Bạn có muốn bữa tối có thể sẵn sàng khi về nhà không? Chỉ mất 10 phút để sửa nó vào buổi sáng, sau đó nồi nấu chậm cho phép bạn quên nó trong khi nó nấu cả ngày.
Thành phần
1 cốc gà swanson
1 (10,75 ounce) có thể kem súp khoai tây ngưng tụ của Campbell
1 muỗng cà phê lá húng tây khô, nghiền nát
1 pound thịt bê cho món hầm
1 (8 ounce) gói nấm thái lát
8 hành lá, cắt lát
2 muỗng canh bột mì đa dụng
cốc nước
1 cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ
Mì trứng nấu chín nóng
Hạt tiêu vừa mới nghiền
Hướng
Khuấy cổ phiếu, súp, húng tây, thịt bê, nấm và hành lá trong nồi nấu chậm 3 1/2. Đậy nắp và nấu ở mức thấp trong 7 đến 8 giờ hoặc cho đến khi thịt bê mềm.
Khuấy bột và nước trong một bát nhỏ cho đến khi hỗn hợp mịn. Khuấy hỗn hợp bột trong bếp. Biến nhiệt lên cao. Che và nấu trong 5 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp sôi và đặc lại.
Khuấy trong phô mai. Phục vụ trên mì. Nêm hạt tiêu đen.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 651 | Calo |
| 21g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 53g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 651 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 10g | 48% |
| Cholesterol 228mg | 76% |
| Natri 1003mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 53g | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 304mg | 23% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 845mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn ăn chay ngon miệng rất đáng giá thời gian nấu ăn! Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần...
Nước cam làm cho món này trở thành một món ăn ngon. Ngay cả những người không thích khoai lang như thế này. Hãy thử một lần! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 6 khoai lang cốc nước sôi 1...
Một điều tuyệt vời về cá hồi là nó là một con cá có hương vị mà bạn có thể nướng nó rất đơn giản. Nó rất tốt với mù tạt và mật ong. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20...
Tuyệt vời trên một cuộn giòn nhưng chúng có thể được phục vụ trên gạo, nếu được ưa thích. Thêm một liên kết toàn bộ vào một cuộn hoặc cắt theo đường chéo và kéo dài các liên kết cho một phần khác. ...
Sự xào này đến với nhau để ăn nhanh trong tuần. Tôi không đề xuất bột tỏi khô hoặc gừng khô, vì bạn sẽ không lấy được hồ sơ hương vị gừng tươi và tỏi mang theo. Phục vụ trên đầu gạo nấu chín. Thời...