Bánh mì kẹp thịt với một taco twist. Tôi thích phục vụ những chiếc bánh mì kẹp thịt taco này với Sangria và một bên của Nachos.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 (1 ounce) Đóng gói taco gói
5 lát phô mai jack pepper
5 bánh hamburger, chia
Cup kem chua, hoặc để nếm thử
Cup salsa, hoặc để nếm thử
1 cốc rau mùi tươi
1 cà chua, cắt lát
1 quả bơ, cắt lát
lát hành
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và dầu nhẹ.
Trộn thịt bò xay và gia vị taco cùng nhau trong một cái bát với bàn tay của bạn. Hỗn hợp riêng biệt thành 5 phần bằng nhau. Hình thành thành patties.
Nấu patties trên vỉ nướng được làm nóng trước trong 5 phút. Lật, trên cùng với các lát phô mai Jack, và tiếp tục nướng cho đến khi không còn màu hồng hoặc để làm cho sự không mong muốn, khoảng 5 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm của patty nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C).
Trải kem chua và salsa trên bánh. Thêm patties; Đầu với rau mùi, cà chua, bơ và hành tây.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng gà tây hoặc gà mặt đất thay vì thịt bò nếu được ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 524 | Calo |
| 30g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 524 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 92mg | 31% |
| Natri 937mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 12mg | 62% |
| Canxi 254mg | 20% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 625mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Nhanh chóng hơn nhiều so với các công thức nấu ăn thông thường, công thức bánh mì nguyên hạt mộc mạc này có thể sẵn sàng để ăn trong hơn một giờ. Dễ dàng, nhanh chóng và ngon miệng. Thời gian chuẩn...
Đây là bánh burger đậu đen ngon nhất từ trước đến nay! Hương vị bạn nhận được từ việc thêm các loại thảo mộc tươi, gia vị, tỏi và hẹ sẽ có vị giác của bạn nhảy lên vì niềm vui. Và nó rất dễ thực...
Súp đậu và ham Hải quân này sử dụng những con giăm bông hun khói và các loại thảo mộc tươi để thêm hương vị thịnh soạn cho món súp thỏa mãn này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút...
Công thức Taco Lasagna này là một món ăn thú vị và tôi đảm bảo mọi người sẽ thích nó. Vì vậy, hãy thử nó và tận hưởng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt này kết hợp thịt bò và xúc xích với tất cả các bản sửa lỗi bên trong! Chúng được làm để nướng bên ngoài, nhưng cũng có thể dễ dàng được thực hiện trên vỉ nướng trong nhà...