Tôi yêu những chiếc túi taco đi bộ này, và gia đình tôi cũng yêu chúng! Tôi đã có công thức này tại Lễ hội cầu có mái che ở Indiana. Túi chip phục vụ như một vỏ cho tacos.
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
3/4 cốc nước
1 (1 ounce) gói hàng hóa gia vị tax
4 (2,5 ounce) Gói chip ngô
2 cốc rau diếp vụn
1 cốc phô mai cheddar vụn
1 cà chua tươi xắt nhỏ
cốc kem chua
cốc salsa
Hướng
Nấu và khuấy thịt bò trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi nâu và vụn, 7 đến 10 phút. Thoát dầu dư thừa. Trộn trong nước và gia vị taco. Đun sôi, sau đó giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 5 phút, thỉnh thoảng khuấy.
-
Nhẹ nhàng nghiền nát chip ngô trong túi kín. Cắt một góc trên và một góc dưới cùng một túi, sau đó cắt mở dọc theo cạnh bên. Muỗng lượng thịt bò, rau diếp, cheddar, cà chua, kem chua và salsa vào mỗi túi trên đầu chip nghiền nát. Phục vụ trong túi và ăn bằng nĩa.
không xác định
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 902 | Calo |
| 61g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 902 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 61g | 78% |
| Chất béo bão hòa 23g | 115% |
| Cholesterol 134mg | 45% |
| Natri 1390mg | 60% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 420mg | 32% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 642mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Sạch trước và đóng băng những ổ bánh này. Sau đó, chỉ cần rã đông, làm nóng và xoa bơ lên trên để có hương vị 'tươi ra khỏi lò'. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian...
Bánh quy mềm với ít chất béo hơn hầu hết. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh quy Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng 1 muỗng canh bột...
Một món thịt bò tự làm ướp được làm bằng nước tương, khói lỏng, đường nâu và gia vị làm cho thịt bò có hương vị nhất từ trước đến nay! Tôi đã làm giật trong nhiều năm và tôi đã pha chế công thức...
Món ăn phụ nhanh chóng và dễ dàng này có một hương vị ngọt ngào và tinh tế với cay sau khi cắn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần...
Giữ những chiếc bánh quy bột yến mạch này được làm bằng Splenda trong tay cho một món ăn giòn nhưng đang nhai. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 36...