Đồ ăn vặt

Taco trong một cái túi

Thời gian nấu: 30
Phần: 4

Tôi yêu những chiếc túi taco đi bộ này, và gia đình tôi cũng yêu chúng! Tôi đã có công thức này tại Lễ hội cầu có mái che ở Indiana. Túi chip phục vụ như một vỏ cho tacos.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 túi taco

Thành phần

  • 1 pound thịt bò nạc

  • 3/4 cốc nước

  • 1 (1 ounce) gói hàng hóa gia vị tax

  • 4 (2,5 ounce) Gói chip ngô

  • 2 cốc rau diếp vụn

  • 1 cốc phô mai cheddar vụn

  • 1 cà chua tươi xắt nhỏ

  • cốc kem chua

  • cốc salsa

Hướng

  1. Nấu và khuấy thịt bò trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi nâu và vụn, 7 đến 10 phút. Thoát dầu dư thừa. Trộn trong nước và gia vị taco. Đun sôi, sau đó giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 5 phút, thỉnh thoảng khuấy.

  2. Nhẹ nhàng nghiền nát chip ngô trong túi kín. Cắt một góc trên và một góc dưới cùng một túi, sau đó cắt mở dọc theo cạnh bên. Muỗng lượng thịt bò, rau diếp, cheddar, cà chua, kem chua và salsa vào mỗi túi trên đầu chip nghiền nát. Phục vụ trong túi và ăn bằng nĩa.

    không xác định

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

902 Calo
61g Mập
54g Carbs
35g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 902
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 61g 78%
Chất béo bão hòa 23g 115%
Cholesterol 134mg 45%
Natri 1390mg 60%
Tổng số carbohydrate 54g 20%
Chế độ ăn kiêng 5g 17%
Tổng số đường 4g
Protein 35g
Vitamin C 5mg 27%
Canxi 420mg 32%
Sắt 4mg 19%
Kali 642mg 14%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Pops Molasses Popcorn Balls và Taffy

Công thức này đã ở trong gia đình của chúng tôi trong hơn 100 năm. Mẹ của bố tôi sẽ làm và kéo nó vào cái móc taffy trên mứt cửa bếp. Sau đó, cô sẽ bán nó tại khu vực trọng thương địa phương ở...

Gạo Cupcakes sô cô la Mexico (không có gluten)

Đối với những chiếc bánh cupcake bột gạo này, tôi đã thay đổi một trong những công thức bánh cupcake sô cô la cay yêu thích của tôi cho một người bạn không dung nạp gluten. Cô ấy yêu nó! Bây giờ tôi...

Nutella Peanut Butter Pretzel Cookies

Đây là một công thức cơ sở dễ dàng. Hãy thoải mái trộn các hương vị! Để bơ đậu phộng cho bất kỳ dị ứng. Thay vì Nutella và Pretzels, hãy thử các chip sô cô la trắng và hạt macadamia. Thời gian chuẩn...

Bánh quy sô cô la quinoa

Một chiếc bánh quy có hương vị rất sô cô la với quinoa và cám yến mạch để làm một chiếc bánh quy đẹp cho thời gian trà hoặc cà phê. Giữ được lưu trữ trong thùng chứa kín. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...

Bánh mì bánh táo

Một chiếc bánh mì ngon luôn nhận được khuôn mặt hạnh phúc! Để lại vỏ trên táo để thêm hương vị và màu sắc. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục...