Tôi yêu những chiếc túi taco đi bộ này, và gia đình tôi cũng yêu chúng! Tôi đã có công thức này tại Lễ hội cầu có mái che ở Indiana. Túi chip phục vụ như một vỏ cho tacos.
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
3/4 cốc nước
1 (1 ounce) gói hàng hóa gia vị tax
4 (2,5 ounce) Gói chip ngô
2 cốc rau diếp vụn
1 cốc phô mai cheddar vụn
1 cà chua tươi xắt nhỏ
cốc kem chua
cốc salsa
Hướng
Nấu và khuấy thịt bò trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi nâu và vụn, 7 đến 10 phút. Thoát dầu dư thừa. Trộn trong nước và gia vị taco. Đun sôi, sau đó giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 5 phút, thỉnh thoảng khuấy.
-
Nhẹ nhàng nghiền nát chip ngô trong túi kín. Cắt một góc trên và một góc dưới cùng một túi, sau đó cắt mở dọc theo cạnh bên. Muỗng lượng thịt bò, rau diếp, cheddar, cà chua, kem chua và salsa vào mỗi túi trên đầu chip nghiền nát. Phục vụ trong túi và ăn bằng nĩa.
không xác định
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 902 | Calo |
| 61g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 902 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 61g | 78% |
| Chất béo bão hòa 23g | 115% |
| Cholesterol 134mg | 45% |
| Natri 1390mg | 60% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 420mg | 32% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 642mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bột bánh quy ăn được này là không có trứng và sẽ thỏa mãn mọi cảm giác thèm ăn bánh quy sô cô la mà không cần chờ đợi. Tôi đã làm điều này với bạn bè trước đây và họ nói rằng họ yêu thích...
Cupcakes cà rốt ẩm và ngon với dứa và sô cô la chip được phủ sương với bơ cam và trang trí như đèn lồng Jack-O'. Công thức này được thực hiện trong một CIO Panasonic và xuất hiện trên một tập của...
Bà tôi đã thực hiện công thức này trong nhiều năm, và bây giờ cô ấy không còn có thể tự mình làm điều này, tôi đã tiếp quản truyền thống gia đình để chuẩn bị món tráng miệng tuyệt vời này. Tôi hy...
Công thức bỏng ngô caramel marshmallow này giúp bỏng ngô giữ mềm và hoành tráng! Caramel còn sót lại có thể được làm lạnh và sử dụng sau này nếu được làm ấm trong lò vi sóng. Thời gian chuẩn bị: 5...
