Món ăn phụ nhanh chóng và dễ dàng này có một hương vị ngọt ngào và tinh tế với cay sau khi cắn.
Thành phần
1 muỗng cà phê dầu ô liu
1 (4 ounce) có thể cắt nấm
cốc hành tây đỏ thái hạt lựu
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh giấm balsamic
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Teaspoon đường trắng
Hướng
Làm nóng dầu ô liu trong nồi trên lửa vừa; Thêm nấm, hành tây, tỏi, giấm balsamic, sốt Worrouershire, muối và hạt tiêu đen. Đưa hỗn hợp vào một lửa nhỏ và nấu cho đến khi chất lỏng giảm 2/3, khoảng 10 phút; Rắc đường. Nấu và khuấy cho đến khi đường tan, 1 đến 3 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 76 | Calo |
| 3g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 76 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 371mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 36mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 251mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Nó sẽ nguội và sau đó biến mất, vì vậy hãy chuẩn bị để nhân đôi công thức hoặc làm nhiều hơn nữa. Đây là bánh mì chuối tốt nhất mà tôi từng có. Bánh mì chuối sẽ tốt hơn nếu chuối chín thêm! Thời...
Những chiếc bánh sandwich kem nhỏ một hoặc hai miếng này rất nhanh và dễ làm, và thú vị để ăn. Các hương vị khác nhau của kem và trái cây tươi cho bạn rất nhiều lựa chọn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Đây là công thức của chị gái của tôi. Đó là một oldie nhưng một goodie! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 60 Năng suất: 5...
Pho mát kem có hương vị với vỏ cam sáng được phủ một loại nước sốt làm từ quả nam việt quất tươi và nước cam. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 7 giờ 55 phút Tổng thời...
Một chiếc bánh quy được phủ trong Crumbs Crumbs Graham làm cho nó mềm ở bên trong và cứng ở bên ngoài. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất...