Công thức bánh taco này là một bữa ăn nhanh, dễ dàng, rất đầy. Một số người cũng sẽ đứng đầu nó với các toppings taco thường xuyên như rau diếp, cà chua, ô liu đen, v.v ... Nó cũng rất tuyệt như thức ăn thừa cho bữa trưa. Ăn kèm với nước sốt taco.
Thành phần
1 (8 ounce) gói cuộn lưỡi liềm chế biến lạnh
1 pound thịt bò xay
1 (1 ounce) gói hàng hóa gia vị tax
1 (16 ounce) Kem chua
8 ounce hỗn hợp phô mai kiểu Mexico vụn
1 (14 ounce) túi tortilla, nghiền nát
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Lay Crescent Dough phẳng ở đáy chảo vuông 9 inch và nướng theo hướng dẫn của gói.
Trong khi đó, làm nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Khuấy trong gia vị taco.
Thịt bò được lấp đầy vào lớp vỏ sẵn; Thêm một lớp kem chua và rắc phô mai vụn. Đầu với chip nacho nghiền nát.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 763 | Calo |
| 52g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 763 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 52g | 67% |
| Chất béo bão hòa 24g | 121% |
| Cholesterol 114mg | 38% |
| Natri 869mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 175mg | 13% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 318mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một chút quá thịnh soạn để được gọi là một món súp, công thức này là một cách tuyệt vời để sử dụng thịt lợn kéo còn sót lại. Thật là một niềm vui của đám đông, tôi không thể giữ nó trong nhà của tôi...
Tôm và măng tây măng tây này mất một giây để chuẩn bị nhưng cuối cùng rất xứng đáng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 (32 ounce) nước...
Bữa ăn ngon lành trong vòng dưới 1 giờ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 48 phút Tổng thời gian: 58 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3 cốc nước dùng gà 1 cốc quinoa 1 khoai lang...
Tôi thích những thứ này mà một chuỗi nhà hàng địa phương đã làm rất nhiều, tôi đã nghĩ ra điều này của riêng tôi. Gà đen với một aioli chipotle và hành tây caramen chỉ bổ sung cho nhau tốt. Đây là...
Trong khi nướng ra, chúng tôi quyết định thử nướng đậu xanh tươi. Sau khi có điều này, chúng tôi sẽ không bao giờ có đậu xanh theo cách khác. Tôi sử dụng hỗn hợp 'muối ngớ ngẩn' của riêng...