Một sự thay thế nhỏ thú vị để gia vị Taco thứ ba!
Thành phần
1 pound thịt bò xay
cốc nước
3 muỗng canh đồ gia vị taco kết hợp
1 (8 ounce) gói cuộn lưỡi liềm chế biến lạnh
4 lát phô mai jack pepper, giảm một nửa trên đường chéo
1 cà chua roma, băm nhỏ
1 muỗng canh rau mùi tươi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Nấu và khuấy thịt bò trong một cái chảo lớn cho đến khi nâu, 5 đến 8 phút. Để ráo nước dư thừa. Khuấy trong nước và hỗn hợp gia vị taco. Che và giữ ở một lửa nhỏ trên lửa nhỏ.
Triangles Dough Dough trên tấm nướng đã chuẩn bị. Cắt mỗi tam giác làm đôi. Tam giác bột hàng đầu với lát phô mai pepper jack. Chia hỗn hợp thịt bò đều trên phô mai; Đầu với cà chua và rau mùi. Gấp bột lên để chứa đầy.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 13 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 507 | Calo |
| 30g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 507 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 1085mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 87mg | 7% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 271mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Dễ dàng, kem nấu chậm gà và bánh bao làm từ bánh quy tủ lạnh, nấu chín đến sự hoàn hảo thực phẩm thoải mái. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ Tổng thời gian: 5 giờ 20 phút Phục vụ: số 8...
Đây là một công thức tiêu chuẩn ở Maine, đặc biệt nếu bạn sống ở một thị trấn cảng biển. Tốt nhất nếu được thực hiện một ngày trước khi bạn muốn phục vụ nó. Phục vụ với bánh quy hàu. Giờ nấu ăn: 25...
Những món thịt bò này giống như Tamales mà abuelita của tôi đã từng làm cho những dịp đặc biệt. Công thức này làm cho rất nhiều, nhưng nếu bạn sẽ trải qua tất cả những rắc rối khi làm tamales từ đầu...
Tôi vừa tạo ra điều này đêm qua và cả gia đình yêu thích nó! Thật dễ dàng để làm gà nướng Ấn Độ làm nước hoa cho toàn bộ ngôi nhà của bạn và cù lét vòm miệng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Một loại mì ống dễ dàng với feta nướng lấy cảm hứng từ xu hướng tiktok hiện tại. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2...