Công thức này là tuyệt vời cho thịt gà bar-b-que. Đặt trên gà ngay trước khi sẵn sàng và luôn có nước sốt để chấm. Đó là một công thức gia đình trong hơn 40 năm - mọi người đều thích nó.
Thành phần
1 cốc bơ
1 hành tây, băm nhỏ
1 muỗng cà phê bột tỏi
2 (15 ounce) Nước sốt cà chua
1 (28 ounce) Chai sốt cà chua
cốc nước
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 muỗng canh đường nâu
chanh, nước ép
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 muỗng cà phê nước sốt tiêu nóng
Hướng
Trong một chảo lớn, làm tan chảy bơ hoặc bơ thực vật trên lửa vừa. Khuấy trong hành tây và bột tỏi. Xào cho đến khi hành tây mềm. Khuấy trong nước sốt cà chua, sốt cà chua, nước, nước sốt Worrouershire, đường nâu và nêm nếm với muối, hạt tiêu và nước sốt tiêu nóng. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa, không che, trong 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 44 | Calo |
| 3g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 64 | |
| Calo 44 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 233mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 100mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã nhận được công thức siêu dễ dàng này từ một nhà hàng vào những năm 90. Đó là một thứ bắt buộc phải có bất cứ khi nào tôi phục vụ khoai tây chiên. Sữa chua Hy Lạp và xi-rô không đường có thể...
Món súp Đức này với bắp cải, khoai tây, cà chua và thì là có thể được làm bằng thịt gà hoặc thịt bò. Kết thúc với thì là, và tuyệt vời với một búp bê kem chua. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Tương tự như băng rau mùi tại El Torito! Giữ trong tủ lạnh trong một thùng chứa kín. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 32...
Một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng với protein từ đậu đen và couscous. Bạn cũng sẽ yêu thích dứa ngọt ngào với gia vị từ gia vị taco. Tùy thuộc vào lượng nước trái cây với dứa của bạn, bạn có thể cần...
Trong món ăn nhẹ ở miền bắc Ấn Độ này, thịt gà được mô phỏng trong nước sốt thơm kem với hành tây, tỏi, gừng và hạt điều. Phục vụ trên basmati hoặc gạo dính. Thêm nhiều ớt hoặc cayenne để có thêm...