Những chiếc bánh sandwich này được làm bằng thịt thăn thịt lợn còn sót lại trong nước sốt. Chúng rất tuyệt cho những đứa trẻ nhỏ hoặc lớn vào một buổi chiều lạnh lẽo. Phục vụ với nước sốt bổ sung ở bên cạnh, nếu muốn.
Thành phần
cốc bơ
Cup nước sốt Worrouershire
2 muỗng canh nước chanh
2 muỗng canh đường trắng
Teaspoon Paprika
thìa muối
Teaspoon Pepper
Pound Thịt lợn không xương, nấu chín và khối
4 bánh hamburger
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm nước sốt Worrouershire, nước chanh, đường, ớt bột, muối và hạt tiêu cayenne; Đun sôi, khuấy thường xuyên. Thêm thịt lợn nấu chín; Đun nhỏ lửa cho đến khi thịt lợn nóng qua.
Phục vụ thịt lợn và nước sốt trên bánh hamburger để tạo thành bánh sandwich.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 384 | Calo |
| 22g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 384 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 65mg | 22% |
| Natri 586mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 85mg | 7% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 432mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã thực hiện điều này cho chế độ ăn kiêng của chồng tôi và anh ấy yêu nó. Các quả chanh, hoàng nang và dứa bổ sung cho cá hồi bong tróc. Phục vụ với một món salad nhẹ cho một bữa ăn mùa xuân hoặc...
Pasta Rotini ném với thịt gà, ớt chuông và nước sốt thảo mộc kem - tất cả đều được chuẩn bị trên mặt bếp! Đây là một công thức rất nhanh và dễ dàng. Bạn có thể ứng biến và thích nghi với thị hiếu của...
Đây là thực phẩm thoải mái thực sự. Tôi đến từ Trung Tây nên chúng tôi rất lớn về món thịt hầm và một bữa ăn. Đặc biệt là trong mùa đông. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ...
Công thức bánh ngô lành mạnh này không chứa dầu và hương vị rất, rất ngon. Phục vụ ấm với mật ong, bơ hoặc bơ thực vật. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Những món khoai tây giòn này làm cho một món ăn phụ tuyệt vời. Chúng cay và giòn nhưng vẫn mịn ở giữa. Họ đi với mọi thứ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút...