Đây là món salad tuyệt vời cho một potluck hoặc BBQ. Tôi luôn nhận được rất nhiều lời khen và yêu cầu cho công thức. Đảm bảo rằng mặc quần áo được trộn kỹ trước khi ném salad, nó sẽ tách ra trong khi làm lạnh.
Thành phần
Hành tây, xắt nhỏ
cốc đường trắng
cốc giấm táo
cốc dầu canola
1 muỗng canh mù tạt màu vàng đã chuẩn bị
thìa muối
Teaspoon cần tây hạt giống
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (9 ounce) túi rau bina tươi, băm nhỏ
Cup hỗn hợp nhồi thảo mộc (chẳng hạn như Pepperidge Farm Cubed Herb nhồi dày)
3 quả trứng luộc, làm vỡ vụn
cốc thịt xông khói nấu chín
Hướng
Đánh trứng, đường, giấm táo, dầu canola, mù tạt vàng, muối, hạt cần tây và hạt tiêu đen với nhau trong một cái bát cho đến khi kết hợp tốt. Làm lạnh trong tủ lạnh ít nhất 2 giờ để pha trộn hương vị.
Trộn rau bina, nhồi hỗn hợp, trứng và thịt xông khói với nhau trong một bát lớn. Thêm thay đồ và khuấy vào áo khoác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 242 | Calo |
| 13g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 242 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 88mg | 29% |
| Natri 666mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 10mg | 48% |
| Canxi 65mg | 5% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 307mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Ý tưởng ban đầu cho điều này đến từ một người bạn. Tôi đã thay đổi loại phô mai và bánh mì, và thêm một bước hoàn thiện để tạo ra những chiếc bánh sandwich nhỏ ngon này. Tôi đã sử dụng thịt xông khói...
Một chiếc bánh sandwich salad trứng cổ điển vào vị trí trong nhiều dịp. Bạn có thể phục vụ nó trên bánh mì hoặc bánh được cắt lát yêu thích của bạn, nướng hoặc đơn giản. Nó luôn luôn là một chiếc...
Bánh sandwich này trộn lẫn sự tốt đẹp của bánh mì tròn với những dưa chua thì là. Tôi đã nghĩ ra chiếc bánh sandwich này cho con trai tôi, người yêu thích bánh mì tròn và kem phô mai nhưng tôi cảm...
Việc xếp hai dãy bánh quy làm cho một chiếc bánh quy trông ấn tượng. Nó cũng có nghĩa là bạn không phải chọn giữa hai faves của bạn! Bạn chỉ cần hai cookie nướng trong cùng một lúc. Tôi đã sử dụng...
Tôi chỉ không đến San Antonio, nhà của Taco sưng húp, nhiều như tôi muốn. Vì vậy, tôi đã cố gắng tái tạo nó ở nhà và nó đã làm việc tuyệt vời! Hãy chắc chắn rằng bạn có thịt và sửa chữa sẵn sàng...