Những viên thịt bò này được tẩm ướp với hỗn hợp súp hành tây và phô mai parmesan. Chúng tuyệt vời như thức ăn ngón tay, hoặc kết hợp với nước sốt và phục vụ mì ống cho một bữa ăn. Sau khi nếm những viên đá quý nhỏ này, chồng tôi nói: "Đây là những món ngon!"
Thành phần
3 pound thịt bò xay
1 cốc vụn bánh mì khô tăm Ý
1 (10,5 ounce) có thể kem súp nấm
3 quả trứng, đánh nhẹ
cốc phô mai parmesan nghiền
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng hai tấm nướng với giấy nhôm và dầu mỡ nhẹ.
Trộn cùng thịt bò xay, vụn bánh mì, kem súp nấm, trứng, phô mai parmesan và hỗn hợp súp hành tây. Hình dạng hỗn hợp thịt bò thành những quả bóng có đường kính 2 inch; Sắp xếp trên các tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 30 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 614 | Calo |
| 35g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 47g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 614 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 44% |
| Chất béo bão hòa 13g | 64% |
| Cholesterol 234mg | 78% |
| Natri 1147mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 47G | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 134mg | 10% |
| Sắt 6mg | 34% |
| Kali 588mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Chiếc phô mai súp lơ keto carb thấp này là một sự thay thế tuyệt vời cho phiên bản truyền thống, và một món ăn chính ăn chay tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời...
Phục vụ nước sốt này trên mì ống yêu thích của bạn. Công thức này quay trở lại cuộc Đại suy thoái. Gia đình người Ý lớn của tôi tập trung vào bếp và thử nhiều cách để chuẩn bị bữa tối chủ nhật với...
Không cảm thấy tuyệt vời để loại bỏ một bước trong một công thức cổ điển và có một cái mới trở nên tốt hơn? Tôi thực sự đang làm việc với một cái gì đó mà tôi sẽ gọi là 'Cheesecake Souffle'...
Một phiên bản nhanh chóng và dễ dàng của Pot Pie mà bạn và con bạn sẽ yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2...
Băng mè lấy cảm hứng từ châu Á này là hoàn hảo cho món salad gà. Thêm một loạt nước sốt nóng nếu bạn thích nó cay. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 10 Thành phần Chồi dầu ô...