Un poitrine de poulet avec un interieur cơ sở sur la saucisse. Vraiment Bon! Con gà này được phục vụ tuyệt vời với nước sốt Bechamel hoặc nước sốt nhẹ làm từ kem chua, sữa, parmesan và phô mai kem, và rắc rau mùi tây trước khi phục vụ.
Thành phần
2 Liên kết xúc xích Ý nóng, vỏ bọc
(8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
cốc pho mát parmesan tươi
1 lòng đỏ trứng
muỗng cà phê oregano khô
Teaspoon Tỏi
Teaspoon worcestershire sốt
2 nửa ức gà không da, không xương - gồ ghề
2 muỗng bơ, tan chảy
Cúp vụn bánh mì gia vị Ý
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một món nướng.
Trong một cái chảo trên lửa vừa, phá vỡ xúc xích và nấu cho đến khi có màu nâu đều. Thoát dầu mỡ.
Trong một bát, trộn xúc xích với phô mai kem, phô mai parmesan, lòng đỏ trứng, oregano, bột tỏi và nước sốt Worrouershire.
Đặt một lượng bằng nhau của hỗn hợp xúc xích trên mỗi ức gà. Gấp ngực chặt trên phần làm đầy và an toàn bằng tăm. Sắp xếp trong các món nướng đã chuẩn bị. Chải với bơ và rắc vụn bánh mì cho áo khoác.
Nướng 45 phút trong lò đã được làm nóng trước, cho đến khi nước ép gà chạy rõ ràng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 910 | Calo |
| 64g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 58g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 910 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 64g | 81% |
| Chất béo bão hòa 32g | 161% |
| Cholesterol 341mg | 114% |
| Natri 1870mg | 81% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 58g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 376mg | 29% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 632mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn đang tìm kiếm một món thịt om, mùa đông, điều này hầu như không thể làm hỏng! Cách duy nhất để làm hỏng việc này là chưa nấu thịt. Nước sốt không có chất làm đặc, chỉ là lòng tốt tự nhiên...
Đây là một công thức bánh sco Whole Wheat đơn giản và ngon miệng mà bạn có thể tùy chỉnh theo cách bạn muốn! Tôi đã sử dụng tất cả các thành phần hữu cơ, nhưng bạn không cần phải làm thế. Thời gian...
Nấu cá trong giấy da rất đơn giản, nhưng khá đáng sợ cho một đầu bếp mới làm quen. Vì hải sản được bọc trên giấy, thực sự không có cách nào tốt để kiểm tra xem nó có được thực hiện không. Tin tốt...
Nước sốt cao răng ngon miệng này, rau nhúng tương tự như được phục vụ tại nhà hàng King Inn nổi tiếng trên Vịnh Baffin ở Nam Texas. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1...
Cho dù bạn muốn một bữa tối nhanh chóng và dễ dàng, hoặc một bữa sáng ngon miệng, chiếc bánh taco không vỏ này sẽ lấp đầy hóa đơn. Đầu với toppings taco yêu thích của bạn, chẳng hạn như rau diếp, bơ...