Chúng tôi có một đàn gà đẻ và thường là rất nhiều trứng. Tôi luôn cố gắng tìm những cách mới để chuẩn bị chúng. Ôi trời, họ tốt! Đó là một sự thay đổi độc đáo cho các công thức trứng ngâm truyền thống hơn ngoài kia. Đây là những điều tuyệt vời trên salad, hoặc giống như là.
Thành phần
6 quả trứng
cốc nước tương
cốc nước
6 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ
Teaspoon Dầu mè
Hướng
Đặt trứng vào một cái chảo lớn và phủ nước lạnh. Đun sôi; Hủy bỏ từ nhiệt, đậy nắp và để ngồi cho đến khi trứng nấu qua, khoảng 10 phút. Để ráo nước nóng; Che trứng với nước lạnh.
Gọt vỏ trứng và đặt trong một bình mason cỡ quart.
Kết hợp nước tương, nước, đường, hành tây băm nhỏ và dầu mè trong nồi trên lửa vừa. Nấu và khuấy cho đến khi đường tan, 3 đến 5 phút. Làm mát ngắn gọn, khoảng 5 phút. Đổ trứng vào lọ.
Làm lạnh trứng cho đến khi hương vị được hấp thụ, ít nhất 6 giờ.
Ghi chú của Cook:
Nếu trứng tươi, hãy thêm 1/4 muỗng cà phê baking soda vào nước ở bước 1. Điều này làm cho trứng dễ gọt trở nên dễ dàng hơn.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng teriyaki. Số lượng thực tế của teriyaki tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 137 | Calo |
| 5g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 137 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 186mg | 62% |
| Natri 1273mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 123mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một nước sốt ngao rất nhanh, đơn giản để phục vụ với bất kỳ mì ống nhẹ. Tôi luôn phục vụ nó với Farfalle. Đây là một trong những công thức mì ống yêu thích của gia đình tôi trong nhiều năm và tôi...
Bánh xu lúa mì đơn giản được làm bằng chuối. Tuyệt vời để đi kèm với bữa trưa hoặc trà chiều. Thưởng thức một ổ bánh nướng tươi và đóng băng cái kia cho sau này! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Cranberry cổ điển thưởng thức cho bàn ngày lễ của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 3 chén Thành phần 1 quả cam lớn, được xếp bằng vỏ...
Dưa chua tủ lạnh kiểu Hàn Quốc ngon và dễ dàng với một chút tinh tế của Trung Quốc! Nó rất tốt với các món BBQ Hàn Quốc. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 30...
Nước sốt tự làm này làm một lá ngọt và cay cho ngôn ngữ. Mì mè tốt nhất tôi có! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần...