Chúng tôi có một đàn gà đẻ và thường là rất nhiều trứng. Tôi luôn cố gắng tìm những cách mới để chuẩn bị chúng. Ôi trời, họ tốt! Đó là một sự thay đổi độc đáo cho các công thức trứng ngâm truyền thống hơn ngoài kia. Đây là những điều tuyệt vời trên salad, hoặc giống như là.
Thành phần
6 quả trứng
cốc nước tương
cốc nước
6 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ
Teaspoon Dầu mè
Hướng
Đặt trứng vào một cái chảo lớn và phủ nước lạnh. Đun sôi; Hủy bỏ từ nhiệt, đậy nắp và để ngồi cho đến khi trứng nấu qua, khoảng 10 phút. Để ráo nước nóng; Che trứng với nước lạnh.
Gọt vỏ trứng và đặt trong một bình mason cỡ quart.
Kết hợp nước tương, nước, đường, hành tây băm nhỏ và dầu mè trong nồi trên lửa vừa. Nấu và khuấy cho đến khi đường tan, 3 đến 5 phút. Làm mát ngắn gọn, khoảng 5 phút. Đổ trứng vào lọ.
Làm lạnh trứng cho đến khi hương vị được hấp thụ, ít nhất 6 giờ.
Ghi chú của Cook:
Nếu trứng tươi, hãy thêm 1/4 muỗng cà phê baking soda vào nước ở bước 1. Điều này làm cho trứng dễ gọt trở nên dễ dàng hơn.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng teriyaki. Số lượng thực tế của teriyaki tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 137 | Calo |
| 5g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 137 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 186mg | 62% |
| Natri 1273mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 123mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Làm focaccia trong một giờ. Hoặc lâu hơn một chút nếu máy bánh mì của bạn không có chu kỳ pizza. Cũng tuyệt vời như một loại bột pizza! Cá nhân tôi sử dụng 2 cốc bột bánh mì không tẩy trắng và 1 chén...
Công thức đa năng này có thể được sử dụng cho bánh mì kẹp thịt hoặc một món thịt chính! Phục vụ trên bánh burger với một lát phô mai Thụy Sĩ hoặc như một món ăn chính với nấm hoặc nước sốt nâu! Nếu...
Chồng tôi mang theo công thức cử nhân này khi chúng tôi kết hôn. Thật dễ dàng, một người dễ chịu, rất đầy, và cũng có thể tạo ra một bầu không khí thanh lịch cho một bữa tối đặc biệt. Phục vụ: 6...
Tôi đã từng đến thăm nhà hàng của một người bạn là một đầu bếp. Anh ấy làm nước sốt nấm tốt nhất cho thịt bò, nhưng sẽ không chia sẻ công thức của mình. Sau khi dùng thử và lỗi, tôi nghĩ của tôi rất...
Easy Spinach Enchiladas được làm bằng phô mai ricotta và rau bina. Nếu bạn thích rau bina và đồ ăn Mexico, bạn sẽ thích những thứ này! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian...