Nước sốt tự làm này làm một lá ngọt và cay cho ngôn ngữ. Mì mè tốt nhất tôi có!
Thành phần
1 (16 ounce) gói mì ống ngôn ngữ
6 tép tỏi, băm nhỏ
6 muỗng canh đường
6 muỗng canh dầu nghệ tây
6 muỗng canh giấm gạo
6 muỗng canh nước tương
2 muỗng canh dầu mè
2 muỗng cà phê tương ớt
6 hành lá, cắt lát
1 muỗng cà phê hạt mè, nướng
Hướng
Mang một nồi nước muối nhẹ để đun sôi. Thêm mì ống, và nấu cho đến khi al dente, khoảng 8 đến 10 phút. Để ráo nước, và chuyển vào một bát phục vụ.
Trong khi đó, đặt một cái chảo trên lửa vừa cao. Khuấy trong tỏi, đường, dầu, giấm, nước tương, dầu mè và nước sốt ớt. Đun sôi, khuấy liên tục, cho đến khi đường tan. Đổ nước sốt lên linguine, và quăng lên áo. Trang trí với hành lá và hạt vừng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 371 | Calo |
| 15g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 371 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Natri 699mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 28mg | 2% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 117mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Gà cổ phiếu gần như sử dụng gần như vô tận, từ các cơ sở súp, tất nhiên, và gravies đến hương vị phong phú nhưng ít chất béo cho rau. Các cổ phiếu đóng băng sẽ trong các túi tủ đông loại khóa kéo...
Lấy hương vị của bạn trong một cuộc phiêu lưu ẩm thực với những cánh gà rán không khí có hương vị với Gochujang Hàn Quốc! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian ướp: 8 giờ Tổng...
Bánh mì Whole Whole làm ngọt với mật ong biến đổi từ bột sang ổ bánh chỉ trong 90 phút trong nồi nấu chậm của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút...
Măng tây và các loại rau khác được ném cùng với bánh mì kiểu Ý và rưới giấm rượu vang đỏ và dầu ô liu. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 1...
Thành thật mà nói, tôi thực sự không bao giờ thích Pesto. Tuy nhiên, bây giờ tôi đang nếm những thứ rất rõ ràng (như một người thuần chay), tôi yêu những thứ! Đây là Pesto Presto mới, yêu thích của...