Bữa tối

Tex-Mex Chicken soong

Thời gian nấu: 90
Phần: 8

Đây là phiên bản của món thịt hầm gà King Ranch nổi tiếng. Cẩn thận, nó đóng gói một chút nhiệt!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 5 phút
Thời gian bổ sung:
10 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 30 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 (10 ounce) Túi Nacho Chees

  • 1 muỗng bơ

  • 1 củ hành nhỏ, băm nhỏ

  • 1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua

  • 1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà

  • 1 (10,75 ounce) có thể kem súp nấm

  • 1 (4,5 ounce) có thể băm nhỏ màu xanh lá cây

  • Cốc sữa

  • 2 muỗng kem chua

  • 1 muỗng cà phê bột ớt

  • 1 muỗng cà phê cumin mặt đất

  • 2 cốc gà nấu chín

  • Gói 1 (8 ounce)

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch. Trải các mảnh vụn ngô trên đáy của món nướng và ấn vụn vào vị trí.

  3. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao; Nấu và khuấy hành tây trong bơ tan chảy cho đến khi mềm, 6 đến 7 phút.

  4. Khuấy cà chua thái hạt lựu, kem súp gà. Kem súp nấm, ớt xanh, sữa, kem chua, bột ớt và thì là trong một bát lớn. Thêm thịt gà và nấu hành tây; khuấy để kết hợp. Đổ hỗn hợp lên chip ngô và đầu với phô mai cheddar.

  5. Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi sủi bọt và phô mai tan chảy, 55 đến 60 phút. Để đứng trong 10 phút trước khi phục vụ.

Ghi chú của Cook:

Hãy thoải mái sử dụng Cool Ranch Doritos (R) và sử dụng cà chua Ro*tel (r) thay cho cà chua đóng hộp và ớt xanh.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

480 Calo
30g Mập
31g Carbs
24g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 480
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 30g 38%
Chất béo bão hòa 11g 57%
Cholesterol 72mg 24%
Natri 1209mg 53%
Tổng số carbohydrate 31g 11%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 5g
Protein 24g
Vitamin C 16mg 78%
Canxi 282mg 22%
3mg sắt 18%
Kali 285mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Dễ dàng thịt gà kem

Thịt lợn gà dễ dàng này là công thức của mẹ tôi và là một gia đình yêu thích. Đó là một trong những thực phẩm thoải mái của chúng tôi và các công thức nấu ăn dễ dàng thường xuyên để thực hiện trong...

Chili đơn giản

Công thức ớt dễ dàng này rất ngon vào một ngày lạnh lẽo. Thêm bánh ngô tươi và salad cho một bữa ăn tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8...

Lamb "Tandoori" nướng "

Ở đây, 'Tandoori' đề cập đến nước xốt dựa trên sữa chua, gia vị có thể được sử dụng trên thịt nướng, nướng hoặc thịt nướng. Bạn có thể điều chỉnh các loại gia vị theo sở thích cá nhân của...

Vanvoorst Ham Casserole

Điều này đến từ một hàng dài phụ nữ Vanvoorst từ vùng nông thôn Illinois. Đó là một điều tốt để vượt qua và làm việc tuyệt vời với giăm bông còn sót lại cũng như Ham Steak! Chúng tôi phục vụ nó với...

Nướng Butternut Squash

Bóng bu việc butternut dễ dàng này rất ngon để ăn và trông đẹp trên đĩa được phục vụ ngay từ da. Đôi khi sự đơn giản là tốt nhất, và đó chắc chắn là trường hợp với công thức này. Hoàn hảo như một món...