Đây là một món ăn phụ tuyệt vời cho bất kỳ loại thịt nướng và tráng men. Nó cũng hoàn hảo như một món ăn cho một bữa tối nhẹ.
Thành phần
Cup me Juice
1 muỗng canh rau mùi tươi
1 muỗng canh đậu phộng xắt nhỏ
1 muỗng canh giấm gạo
1 muỗng cà phê đường nâu
1 muỗng cà phê nước mắm
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
1 muỗng cà phê dầu mè á nướng
muỗng cà phê rễ gừng tươi băm nhỏ
1 dưa chuột, cắt lát mỏng
Hướng
Treo nước ép me, rau mùi, đậu phộng, giấm gạo, đường nâu, nước mắm, vảy ớt đỏ, dầu mè và gừng trong một bát lớn. Khuấy trong dưa chuột. Đậy nắp và làm lạnh trong 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 113 | Calo |
| 5g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 113 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 223mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 265mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một yêu thích của gia đình trong nhiều năm. Chìa khóa cho công thức này không quá chín cà rốt và cho phép toàn bộ món salad ướp trong ít nhất 12 giờ. Đối với một bài thuyết trình ngoạn mục khi...
Salad cay, rối với bắp cải, cà chua và hành tây Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 cốc bắp cải vụn 4 cà chua lớn, xắt nhỏ 1 củ hành lớn...
Một sự thay đổi trên món salad Caprese điển hình. Đây có thể là một món ăn phụ hoặc toàn bộ bữa ăn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1...
Những con chó nóng Crescent Roll này tương tự như Piggies trong một chiếc chăn nhưng với một bất ngờ ngon lành: Phô mai tan chảy ở mỗi Frank. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...
Một công thức salad khoai tây cổ điển. Hầu hết các món salad khoai tây nhìn và ngon hơn khi được làm bằng khoai tây sôi đỏ thấp. Bạn có thể sử dụng bất kỳ kích thước nào của giống này, nhưng khoai...