Một cách dễ dàng để tái sử dụng thức ăn thừa Lễ Tạ ơn của bạn một cách vui vẻ và ngon miệng. Phục vụ với nước sốt gà tây bổ sung để nhúng.
Thành phần
2 cốc dầu canola để chiên, hoặc khi cần
1 cốc gà tây nấu chín
cốc gà tây hấp dẫn
1 (12 ounce) gói cuộn trứng gói
1 chén khoai tây nấu chín
1 cốc đã chuẩn bị nhồi
Cup Chuẩn bị nước sốt cranberry nguyên chất
Hướng
Làm nóng dầu trong chảo trên mặt bếp cho đến khi nó đạt tới 375 độ F (190 độ C).
Toss gà tây và 1/2 cốc nước thịt vào một cái bát cho đến khi kết hợp tốt.
Đặt một cái bọc cuộn trứng lên một cái đĩa hoặc một cái thớt sạch với một trong những góc hướng lên, vì vậy nó được định vị như một viên kim cương. Đổ một ít nước vào một bát nhỏ bên cạnh đĩa. Lớp 2 muỗng canh khoai tây nghiền, 2 muỗng hỗn hợp gravy gà tây, 2 muỗng nhồi, và 1/2 muỗng nước sốt nam việt quất trong một đường thẳng đứng ở trung tâm của trình bao bọc.
Nhúng đầu ngón tay của bạn vào bát nước và vuốt một ít nước xung quanh các cạnh của trình bao bọc trứng. Gấp các góc trên và dưới của bao bọc cuộn trứng trên phần làm đầy. Tiếp theo, gấp ở góc trái, sau đó cuộn từ trái sang phải cho đến khi cuộn trứng được bọc hoàn toàn. Làm ướt ngón tay của bạn với nước bổ sung và theo dõi các phần của trình bao bọc trứng kết nối với nhau và nhúm nhẹ để niêm phong. Lặp lại với các bao bọc còn lại và làm đầy.
Chá trứng cuộn theo từng đợt trong dầu nóng, thường xuyên quay, cho đến khi vàng nâu và nóng qua, 3 đến 4 phút. Chuyển sang một tấm lót giấy để thoát nước và làm mát.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 231 | Calo |
| 8g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 231 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 447mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 183mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Rất đơn giản chậm nồi gà chậu súp bánh mà không gặp rắc rối khi đối phó với bánh ngọt. Chúng tôi thấy đây được phục vụ tốt nhất với bánh quy lò nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ...
Casserole Mexico này rất dễ làm và rất ngon. Tôi thường thay thế bằng gà tây xay và các sản phẩm sữa ít chất béo, và nó vẫn rất ngon! Phục vụ thịt hầm này với khoai tây chiên, salsa và salad xanh...
Chúng tôi không ăn thịt bò nên chúng tôi sử dụng thịt lợn xay và gà tây xay cho việc này, nhưng bạn có thể sử dụng bất kỳ loại thịt xay nào bạn thích. Đây là một cách thú vị để nấu một chiếc bánh mì...
Bữa tối rất đơn giản, ngon miệng trên mì trứng. Cũng có thể được thực hiện trong một nồi nấu chậm. Phục vụ mì trứng và đầu với kem chua nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Cuộn rất thân thiện với Instagram này là điều hoàn hảo để mang đến cho buổi họp mặt kỳ nghỉ đó, và có thể được thực hiện bằng công thức cuộn bữa tối yêu thích của bạn. Chắc chắn, những thứ này mất...