Một cách dễ dàng để tái sử dụng thức ăn thừa Lễ Tạ ơn của bạn một cách vui vẻ và ngon miệng. Phục vụ với nước sốt gà tây bổ sung để nhúng.
Thành phần
2 cốc dầu canola để chiên, hoặc khi cần
1 cốc gà tây nấu chín
cốc gà tây hấp dẫn
1 (12 ounce) gói cuộn trứng gói
1 chén khoai tây nấu chín
1 cốc đã chuẩn bị nhồi
Cup Chuẩn bị nước sốt cranberry nguyên chất
Hướng
Làm nóng dầu trong chảo trên mặt bếp cho đến khi nó đạt tới 375 độ F (190 độ C).
Toss gà tây và 1/2 cốc nước thịt vào một cái bát cho đến khi kết hợp tốt.
Đặt một cái bọc cuộn trứng lên một cái đĩa hoặc một cái thớt sạch với một trong những góc hướng lên, vì vậy nó được định vị như một viên kim cương. Đổ một ít nước vào một bát nhỏ bên cạnh đĩa. Lớp 2 muỗng canh khoai tây nghiền, 2 muỗng hỗn hợp gravy gà tây, 2 muỗng nhồi, và 1/2 muỗng nước sốt nam việt quất trong một đường thẳng đứng ở trung tâm của trình bao bọc.
Nhúng đầu ngón tay của bạn vào bát nước và vuốt một ít nước xung quanh các cạnh của trình bao bọc trứng. Gấp các góc trên và dưới của bao bọc cuộn trứng trên phần làm đầy. Tiếp theo, gấp ở góc trái, sau đó cuộn từ trái sang phải cho đến khi cuộn trứng được bọc hoàn toàn. Làm ướt ngón tay của bạn với nước bổ sung và theo dõi các phần của trình bao bọc trứng kết nối với nhau và nhúm nhẹ để niêm phong. Lặp lại với các bao bọc còn lại và làm đầy.
Chá trứng cuộn theo từng đợt trong dầu nóng, thường xuyên quay, cho đến khi vàng nâu và nóng qua, 3 đến 4 phút. Chuyển sang một tấm lót giấy để thoát nước và làm mát.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 231 | Calo |
| 8g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 231 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 447mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 183mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Nhanh chóng, dễ dàng và ít lộn xộn hơn tacos thực. Ăn với một cái nĩa và quay lại trong vài giây. Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Những tacos barbacoa này được đóng gói với thịt bò vụn khói hoàn toàn mềm. Các loại gia vị như thì là bổ sung cho ớt, trong khi lá oregano và vịnh thêm một trái đất cho công thức này. Thời gian...
Chuẩn bị bữa tối trong vòng chưa đầy 30 phút với tôm bơ chanh một chảo nhanh chóng và dễ dàng này và măng tây dày dạn tỏi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Tổng thời gian: 22 phút...
Đây là một công thức truyền thống của đảo Guam cho gà Keleguin (Keleguin Mannok). Tôi hy vọng bạn thích nó và tận hưởng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Đây là thịt bò xay và hành tây phủ đầy tots, súp nấm kem và phô mai cheddar vụn. Ngay cả những người kén ăn cũng thích nó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục...