Bạn đã bao giờ bị choáng ngợp khi mở tủ lạnh vào ngày sau Lễ Tạ ơn và xem tất cả những thức ăn thừa đó? Đ nóng lại những thức ăn thừa theo cùng một cách, ngày này qua ngày khác, trở nên cũ rất nhanh. Đây là một cách thú vị và ngon miệng để biến bữa tối thành một bữa sáng đặc biệt khi đang di chuyển hoặc có thể là bữa sáng cho bữa tối.
Thành phần
Phun xịt nonstick
4 cốc nhồi nhét phần còn lại
1 chén gà tây nấu chín
cốc hạt ngô đông lạnh, tan băng
1 muỗng canh gà, hoặc khi cần thiết
12 (1/2 inch) khối Cheddar Cheese
5 quả trứng
2 muỗng canh gà gà
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Cup cranberry sốt
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Xịt cốc thiếc muffin bằng bình xịt nấu ăn.
Kết hợp nhồi, gà tây và hạt ngô trong một bát lớn, và khuấy nhẹ. Nếu hỗn hợp đặc biệt khô, hãy thêm 1 muỗng canh gà, một chút tại một thời điểm, cho đến khi hỗn hợp ẩm, nhưng không bị nhàm chán. Hỗn hợp nhồi lỏng và không kém phần giữa 12 cốc muffin. Chèn một khối phô mai cheddar vào trung tâm của mỗi cốc muffin.
Đánh trứng, 2 muỗng canh nước dùng gà, muối và hạt tiêu với nhau trong một cốc. Chia hỗn hợp trứng đều cho các cốc. Hỗn hợp trứng sẽ không bao phủ hoàn toàn việc nhồi, nhưng nó phồng lên khi nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh nướng xốp có màu nâu và hơi giòn trên đỉnh, 25 đến 30 phút.
Để nguội trong khoảng 5 phút trước khi tháo bánh nướng xốp bằng cách chạy dao quanh mép mỗi cốc. Phục vụ ấm áp với một con búp bê nước sốt nam việt quất trên đầu.
Ghi chú của Cook:
Các bánh nướng xốp có thể được đông lạnh trong túi nhựa có khóa kéo và hâm nóng lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 213 | Calo |
| 10g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 213 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 91mg | 30% |
| Natri 447mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 70mg | 5% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 141mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bố tôi, 'Sinh ra và lai tạo' ở Texas, đã đưa ra công thức này và tên cho nó. Phải mất một số thuyết phục, nhưng tôi đã cho anh ấy cho phép tôi chia sẻ công thức. Chúng tôi yêu nó và hy vọng...
Mọi người luôn yêu cầu công thức sau khi họ đã lấy mẫu bánh mì thịt mặn này. Nó là ít carb và cung cấp protein và hương vị dồi dào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời gian bổ...
Đùi gà rất đơn giản nhưng được đóng gói với hương vị nhờ một lượng Za'atar hào phóng. Tôi thích phục vụ con gà này với một món salad xanh tươi của romaine, hành tây đỏ và cà chua với nước sốt...
Đây là một món mì ống cổ điển với nấm Bella Baby mà gia đình luôn yêu cầu tôi làm! Đó là một bữa ăn kem, dễ tham gia mà mọi người đều yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Một món súp tuyệt vời có sò điệp mềm mại, rượu vang trắng và hành tây. Bạn có thể sử dụng sò điệp đại dương hoặc vịnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...