Dễ dàng món thịt hầm spaghetti với một chút xoắn!
Thành phần
Nấu ăn
1 (16 ounce) Gói Spaghetti
2 pound thịt bò xay
chén hành tây xắt nhỏ
2 (26,5 ounce) Nước sốt mì spaghetti không thịt
1 (16 ounce) Kem chua không có chất béo container
2 cốc phô mai mozzarella vụn, chia
Cup pho mát Parmesan
muối và hạt tiêu đen để nếm thử
Hướng
Fabeveryday
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng sâu 9x13 inch với bình xịt nấu ăn.
Đun một nồi nước muối lớn để đun sôi trên lửa lớn. Khuấy trong spaghetti. Đun sôi mì ống cho đến khi nấu qua nhưng vẫn chắc chắn với vết cắn, 8 đến 10 phút. Để ráo nước tốt.
Thịt bò xay màu nâu và hành tây trong một cái chảo lớn trên lửa lớn; Để ráo nước. Khuấy trong nước sốt spaghetti, kem chua và 1 cốc mozzarella. Trộn trong mì ống nấu chín.
Chuyển hỗn hợp mì ống sang món nướng chuẩn bị. Đầu với 1 cốc mozzarella và phô mai Parmesan còn lại. Che chảo với lá nhôm.
Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi nóng và sủi bọt, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 481 | Calo |
| 17g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 481 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 826mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 306mg | 24% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 658mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn đang gặp khó khăn khi cố gắng tìm một cái gì đó để làm với quả acorn trong tủ lạnh của bạn, mặt ngọt ngào này là hoàn hảo cho trẻ em và cho người lớn cũng vậy! Nếu bạn muốn có thêm một số...
Một cái gì đó cho ngày hôm đó bạn không thực sự muốn nấu ăn nhưng muốn sử dụng nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 9 giờ 20 phút Tổng thời gian: 10 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Công thức này cho gà teriyaki tacos giống như một bản giao hưởng của hương vị: gà ngon và cực kỳ giòn được làm nhòe trong nước sốt teriyaki phong phú, đứng đầu với một món salad dưa chuột Nhật Bản...
Đậu nướng kiểu Texas chắc chắn sẽ là một hit tại nấu ăn ngoài trời tiếp theo của bạn. Ngay cả khi bạn không có người hút thuốc, họ sẽ trở nên tuyệt vời, nhưng nếu bạn có quyền truy cập vào một đám...
Chúng tôi không ăn thịt bò nên chúng tôi sử dụng thịt lợn xay và gà tây xay cho việc này, nhưng bạn có thể sử dụng bất kỳ loại thịt xay nào bạn thích. Đây là một cách thú vị để nấu một chiếc bánh mì...