Dễ dàng món thịt hầm spaghetti với một chút xoắn!
Thành phần
Nấu ăn
1 (16 ounce) Gói Spaghetti
2 pound thịt bò xay
chén hành tây xắt nhỏ
2 (26,5 ounce) Nước sốt mì spaghetti không thịt
1 (16 ounce) Kem chua không có chất béo container
2 cốc phô mai mozzarella vụn, chia
Cup pho mát Parmesan
muối và hạt tiêu đen để nếm thử
Hướng
Fabeveryday
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng sâu 9x13 inch với bình xịt nấu ăn.
Đun một nồi nước muối lớn để đun sôi trên lửa lớn. Khuấy trong spaghetti. Đun sôi mì ống cho đến khi nấu qua nhưng vẫn chắc chắn với vết cắn, 8 đến 10 phút. Để ráo nước tốt.
Thịt bò xay màu nâu và hành tây trong một cái chảo lớn trên lửa lớn; Để ráo nước. Khuấy trong nước sốt spaghetti, kem chua và 1 cốc mozzarella. Trộn trong mì ống nấu chín.
Chuyển hỗn hợp mì ống sang món nướng chuẩn bị. Đầu với 1 cốc mozzarella và phô mai Parmesan còn lại. Che chảo với lá nhôm.
Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi nóng và sủi bọt, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 481 | Calo |
| 17g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 481 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 826mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 306mg | 24% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 658mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đang tìm kiếm một cách mới để phục vụ thịt lợn cho gia đình tôi nhanh chóng và dễ dàng. Tôi đã thay đổi một số công thức nấu ăn khác nhau thành thị hiếu của chúng tôi và cuối cùng đã đưa ra thủ...
Một công thức cơm chiên gừng đơn giản đầy hương vị tinh tế, phần đệm hoàn hảo cho bất kỳ bữa ăn lấy cảm hứng từ châu Á nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút...
Đây là một công thức lấy cảm hứng từ pizza rất nhanh và dễ dàng đến nỗi thực tế không mất thời gian nào để làm. Những đứa trẻ và đàn ông cũng thích nó. Nhúng pizza phồng trong nước sốt pizza. Thời...
Một món súp mùa thu có acorn squash, táo, gừng và cà ri. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần...
Bacon và Maple là một trận đấu được thực hiện trên thiên đường. Bây giờ thêm vào mầm Brussels và bạn có một trifecta của lòng tốt ngon lành. Công thức tạp chí này dựa trên các loại mầm Brussels maple...