Dễ dàng món thịt hầm spaghetti với một chút xoắn!
Thành phần
Nấu ăn
1 (16 ounce) Gói Spaghetti
2 pound thịt bò xay
chén hành tây xắt nhỏ
2 (26,5 ounce) Nước sốt mì spaghetti không thịt
1 (16 ounce) Kem chua không có chất béo container
2 cốc phô mai mozzarella vụn, chia
Cup pho mát Parmesan
muối và hạt tiêu đen để nếm thử
Hướng
Fabeveryday
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng sâu 9x13 inch với bình xịt nấu ăn.
Đun một nồi nước muối lớn để đun sôi trên lửa lớn. Khuấy trong spaghetti. Đun sôi mì ống cho đến khi nấu qua nhưng vẫn chắc chắn với vết cắn, 8 đến 10 phút. Để ráo nước tốt.
Thịt bò xay màu nâu và hành tây trong một cái chảo lớn trên lửa lớn; Để ráo nước. Khuấy trong nước sốt spaghetti, kem chua và 1 cốc mozzarella. Trộn trong mì ống nấu chín.
Chuyển hỗn hợp mì ống sang món nướng chuẩn bị. Đầu với 1 cốc mozzarella và phô mai Parmesan còn lại. Che chảo với lá nhôm.
Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi nóng và sủi bọt, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 481 | Calo |
| 17g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 481 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 826mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 306mg | 24% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 658mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Đã phát triển những ức gà nướng này cho những người có vị giác độc đáo thích một chút mặn và một chút gia vị. Tuyệt vời cho đêm bạn thà ném thứ gì đó vào lò nướng và thư giãn! Thời gian chuẩn bị: 10...
Tôi đã làm thêm mac và phô mai thêm nhiều lần trong nồi cơm điện và nó luôn luôn ngon! Nếu bạn thích máy Mac và pho mát của bạn đẹp và giòn, hãy để nồi ấm thêm 10 đến 15 phút sau khi khuấy các pho...
Gà, bông cải xanh, và nhồi thịt hầm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Thành phần 3 cốc đã chuẩn bị nhồi 2 cốc khối, gà nấu chín 2 cốc bông cải xanh...
Món súp đậu lăng này rất dễ ném cùng nhau và nấu ăn cho một bữa tối một tuần ấm áp và nồng nhiệt. Phục vụ súp với phô mai nghiền (cheddar, pepper jack hoặc mozzarella) và sữa chua Hy Lạp, nếu bạn...
Bất cứ ai cũng có thể đánh lên công thức cá tuyết cay nhanh và dễ dàng này. Phục vụ trên gạo ấm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần Viên...