Chồng tôi chuẩn bị những chiếc bánh mì kẹp thịt trong suốt mùa nướng-chúng rất ngon ngọt và hương vị. Tuyệt vời được phục vụ với ngô trên lõi ngô.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
Cup Bia
Cup nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê bột tỏi
muỗng cà phê muối hành tây
hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Hướng
Định hình thịt bò xay thành ba patties. Đặt patties vào một món ăn nông.
Kết hợp bia, nước sốt Worrouershire, bột tỏi, muối hành và hạt tiêu. Đổ ướp trên bánh mì kẹp thịt. Làm lạnh trong 15 phút. Lật bánh mì kẹp thịt và ướp thêm 15 phút nữa.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa cao, và dầu nhẹ.
Đặt patties trên vỉ nướng nóng và nấu trong 2 phút trước khi lật chúng. Nấu bánh mì kẹp thịt đến mức độ không mong muốn, khoảng 5 phút mỗi bên để hoàn thành tốt. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 160 độ F (70 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 313 | Calo |
| 18g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 313 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 95mg | 32% |
| Natri 613mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 40mg | 3% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 513mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt bò Tứ Xuyên này là cay! Phục vụ với gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 muỗng canh nước tương 2 muỗng...
Đây là một công thức ngon cho giăm bông và súp khoai tây mà một người bạn đã cho tôi. Điều đó rất dễ dàng và điều tuyệt vời về nó là bạn có thể thêm các thành phần bổ sung, nhiều giăm bông, khoai...
Mac và phô mai spam này là một thực phẩm thoải mái dễ dàng, kinh tế, kết hợp các món yêu thích thời thơ ấu. Con tôi thích điều này khi chúng lớn lên. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...
Món thịt gà và chorizo này là một món ăn yêu thích của miền Nam với một twist cay Mexico. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 50 phút...
Rà xoăn, ngọt, cay này làm tăng thêm hương vị và màu sắc tuyệt vời cho bất kỳ loại bít tết hoặc thịt lợn thịt lợn - và là tuyệt vời để nướng và ăn chảo. Để tiết kiệm thời gian, hãy đặt chà trước thời...