Bông sẫm màu pumpernickel, thịt bò chật cứng, dưa cải bắp và phô mai Thụy Sĩ nhập khẩu làm cho bánh sandwich này trở nên đặc biệt.
Thành phần
2 lát bánh mì lúa mạch đen
pound thịt bò cắt lát mỏng
3 ounce dưa cải
2 lát phô mai Thụy Sĩ
Cup nghìn đảo mặc quần áo
Hướng
Đặt bánh mì lên tấm nướng hoặc chảo nướng. Lớp thịt bò, dưa cải bắp và phô mai trên đầu lát bánh mì.
BROIL trên nhiệt độ cao trong 3 đến 4 phút, cho đến khi phô mai tan chảy. Phục vụ nóng với hàng ngàn đảo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 874 | Calo |
| 59g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 874 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 59g | 75% |
| Chất béo bão hòa 20g | 99% |
| Cholesterol 152mg | 51% |
| Natri 2716mg | 118% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 13mg | 63% |
| Canxi 527mg | 41% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 409mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức hầm thịt bò tuyệt vời và dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2...
Thử nghiệm với hương vị Trung Đông trong món salad ăn tối bổ dưỡng này. Sử dụng hỗn hợp gia vị Za'atar đã mua hoặc sử dụng của riêng bạn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...
Mì cá cá ngừ này sử dụng kem đặc của súp nấm để hương vị một loại nước sốt kem được trộn với cá ngừ, mì trứng và đậu Hà Lan, phủ lên trên một miếng bánh mì giòn, và nướng để hoàn thiện. Thời gian...
Một món ăn thú vị của Peru trông mát mẻ và luôn luôn là một hit với bọn trẻ! Thịt dày dạn là trung tâm bất ngờ của gạo trên đầu. Làm cho thức ăn thừa tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Tôi đã được tặng công thức này khi chồng tôi và tôi kết hôn lần đầu tiên. Tôi đã làm công thức hầm thịt bò tuyệt vời này trong 35 năm và chưa bao giờ tìm thấy một công thức tốt hơn. Thời gian chuẩn...