Bông sẫm màu pumpernickel, thịt bò chật cứng, dưa cải bắp và phô mai Thụy Sĩ nhập khẩu làm cho bánh sandwich này trở nên đặc biệt.
Thành phần
2 lát bánh mì lúa mạch đen
pound thịt bò cắt lát mỏng
3 ounce dưa cải
2 lát phô mai Thụy Sĩ
Cup nghìn đảo mặc quần áo
Hướng
Đặt bánh mì lên tấm nướng hoặc chảo nướng. Lớp thịt bò, dưa cải bắp và phô mai trên đầu lát bánh mì.
BROIL trên nhiệt độ cao trong 3 đến 4 phút, cho đến khi phô mai tan chảy. Phục vụ nóng với hàng ngàn đảo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 874 | Calo |
| 59g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 874 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 59g | 75% |
| Chất béo bão hòa 20g | 99% |
| Cholesterol 152mg | 51% |
| Natri 2716mg | 118% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 13mg | 63% |
| Canxi 527mg | 41% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 409mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Edamame tỏi này là một món ăn ngon tại một trong những nhà hàng sushi yêu thích của tôi, vì vậy tôi đã thử sao chép nó ở nhà. Tôi nghĩ rằng tôi đã đến khá gần. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Phiên bản thuần chay này của mục sư tacos al được làm bằng TVP (protein thực vật có kết cấu) được nấu trong nước sốt vôi cay với ớt guajillo. Họ được phục vụ với salsa cà chua tự làm. Thời gian...
Những súp lơ "khoai tây nghiền" này là món ăn phụ thấp hoàn hảo. Khi tôi bắt đầu chế độ ăn kiêng South Beach, tôi không thể nghiền khoai tây và công thức này là một sự thay thế tuyệt vời...
Công thức pancit nhanh này với thịt gà, rau và mì gạo rất dễ dàng và ngon miệng. Nó sẽ nhắc nhở bạn về Fiestas Island! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ...
Flammkuchen, hay Tarte Flambee, là một loại bánh mạt giống như bánh pizza với kem, hành tây và thịt xông khói. Nó bắt nguồn từ khu vực Alsace của Pháp nhưng nó cũng phổ biến trên khắp nước Đức. Giống...