Thịt bò, đậu ớt, và một thành phần bất ngờ đặc biệt mang đến cho ớt này một hương vị thơm ngon không có đối thủ của ớt khác. Phục vụ đứng đầu với hành tây thô, kem chua, và phô mai cheddar vụn cho một niềm vui hấp thụ miệng! Dù bạn có tin hay không, bí mật là sốt cà chua (không phải mèo) chỉ thêm hương vị phù hợp với nước sốt; Sử dụng nhiều hoặc ít hơn như mong muốn. Sử dụng nấm tươi xào cho một điều trị đặc biệt! Gia vị có thể được thêm vào hương vị. Nếu bạn muốn nó thực sự nóng, hãy sử dụng đậu ớt nóng và thêm bột ớt và hạt tiêu cayenne hoặc bao gồm ớt nóng!
Thành phần
2 pounds thịt bò nạc
1 hành tây ngọt lớn (như Vidalia), thái hạt lựu
1 muỗng bột tỏi
2 (15 ounce) lon toàn bộ cà chua, cắt thành những khối
2 (15 ounce) lon hạt ớt nhẹ
1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 (15 ounce) có thể đậu, thoát nước và rửa sạch
1 cốc sốt cà chua
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
2 (6 ounce) Nấm
Cup Chili Powder, hoặc để nếm thử
2 muỗng cà phê đường trắng (tùy chọn)
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò, khoảng một nửa hành tây ngọt và bột tỏi trong chảo nóng cho đến khi hoàn toàn nâu, 5 đến 7 phút.
Trộn các miếng cà chua, đậu ớt, sốt cà chua, đậu thận, sốt cà chua và bột cà chua trong một chậu lớn; Đun sôi và giảm nhiệt xuống thấp. Khuấy hỗn hợp thịt bò xay và nấm vào hỗn hợp cà chua; Nêm bột ớt, đường, muối và hạt tiêu đen. Nấu ớt ở một lửa nhỏ, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi các hương vị hòa quyện, khoảng 45 phút. Phục vụ cá nhân hàng đầu với hành tây ngọt thái hạt lựu để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 312 | Calo |
| 11g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 312 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 50mg | 17% |
| Natri 1497mg | 65% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 9g | 33% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 20mg | 99% |
| Canxi 88mg | 7% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 1019mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức gà tuyệt vời mà trẻ em và người lớn yêu thích. Để làm trước thời gian, hãy rời khỏi phô mai và làm lạnh. Sau đó nướng trong 20 phút để đun nóng, thêm phô mai và nướng thêm 10...
Một loại nước sốt súp kem Cheddar Cheddar nấu với thịt gà và một chút gia vị trong nồi nấu chậm. Đây là một cách dễ dàng để thưởng thức một bữa tối gà tuyệt vời, ngay cả khi bạn hết thời gian !! Bí...
Bít tết hạt tiêu này được nấu trong lò là tuyệt vời với khoai tây nghiền và nước thịt. Cube Steak là một vết cắt có hương vị có giá thấp hơn so với bít tết thực sự đắt tiền. Những đứa trẻ thích công...
Pizza này là tuyệt vời cho những người muốn thay đổi từ pizza thông thường. Nó là tuyệt vời với naan hoặc pita dẹt Hy Lạp! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng thời gian: 16 phút Phục...
Sử dụng thêm bí ngô đó để làm một món ăn phụ phong phú và bơ với lớp phủ giòn ngon. Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến 8 phần ăn Thành phần 1 quả bí ngô nhỏ Muối và hạt tiêu cho vừa ăn cốc bột mì đa dụng...