Bữa tối

Pizza Pesto Địa Trung Hải

Thời gian nấu: 16
Phần: 2

Pizza này là tuyệt vời cho những người muốn thay đổi từ pizza thông thường. Nó là tuyệt vời với naan hoặc pita dẹt Hy Lạp!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
6 phút
Tổng thời gian:
16 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 pizza

Thành phần

  • 2 muỗng pesto chuẩn bị

  • 2 (6 inch) Pita Flatbreads Hy Lạp

  • cốc pho mát feta

  • 2 cà chua nhỏ, băm nhỏ

  • 8 ô liu Kalamata rỗ

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Trải pesto lên mỗi pita; Đầu với phô mai feta, cà chua và ô liu kalamata. Đặt mỗi pita lên một tấm nướng.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, 6 đến 8 phút.

Lời khuyên

Hãy căng thẳng ra khỏi kế hoạch bữa ăn

Để làm cho việc lập kế hoạch cho các bữa ăn gia đình trở nên dễ dàng hơn, việc hợp tác với Walmart để mang đến cho bạn một bữa ăn, một công cụ tìm kiếm trực quan để giúp bạn tìm ra những gì bạn có thể làm với những gì bạn có trong tay. Bạn có thể nhập hoặc duyệt tối đa năm thành phần, và/hoặc thêm hình ảnh của các thành phần. Nhấp vào Tìm kiếm công thức và bạn sẽ ngay lập tức nhận được đề xuất công thức.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

440 Calo
25g Mập
36g Carbs
17g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 440
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 25g 32%
Chất béo bão hòa 12g 60%
Cholesterol 61mg 20%
Natri 1339mg 58%
Tổng số carbohydrate 36g 13%
Chế độ ăn kiêng 3G 10%
Tổng số đường 6g
Protein 17g
Vitamin C 13mg 64%
Canxi 478mg 37%
3mg sắt 14%
Kali 360mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh nướng xốp cheddar zucchini mặn

Tôi đã phát triển công thức này khi tôi có rất nhiều zucchini và muốn có một muffin để có một bữa tối gà. Những chiếc bánh nướng xốp mặn này cũng tuyệt vời như một bữa sáng nhanh chóng! Họ là một hit...

Gà tráng men mật ong

Công thức gà mật ong này đã được một người bạn tặng cho tôi. Tôi đã sử dụng công thức này trong nhiều năm và gia đình tôi yêu cầu nó thường xuyên. Đó là một bữa ăn nhẹ mà mọi người sẽ thưởng thức. Ăn...

Mì Romanoff

Một gia đình kem yêu thích. Rất tốt với ổ thịt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (8 ounce) Gói mì trứng 2 cốc kem...

Bí ngô

Món thịt hầm bí ngô này là siêu dễ dàng, một cái gì đó khác biệt và có vị tuyệt vời với khóa học chính. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục...

Makhani daal (đậu lăng bơ)

Đây là một daal điển hình mà Punjabis làm cho các bữa tiệc của họ! Những đứa trẻ của tôi thích nó! Tôi thưởng thức nó như một món súp hoặc với rotis tươi! Bạn cũng có thể phục vụ nó với gạo. Trang...