Món thịt hầm bí ngô này là siêu dễ dàng, một cái gì đó khác biệt và có vị tuyệt vời với khóa học chính. Thưởng thức!
Thành phần
2 cốc bí ngô xay nhuyễn
1 cốc sữa bay hơi
1 chén đường trắng
Cup Bột tự động
2 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
cốc bơ
2 Pinches Ground quế
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp bí ngô, sữa bay hơi, đường, bột mì, trứng, vani, bơ tan chảy và quế xay để nếm thử. Muỗng vào một món thịt hầm.
-
Nướng trong lò đã nóng trong 1 giờ.
Catherine Mills
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 219 | Calo |
| 11g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 11 | |
| Calo 219 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 63mg | 21% |
| Natri 169mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 95mg | 7% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 195mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Tất cả các hương vị của cánh trâu được nhét bên trong các rán cá nhân. Phục vụ với trang phục trang trại, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng...
Công thức súp màu xanh lá cây củ cải này đã được dì của tôi trao cho tôi. Tôi chưa bao giờ nghe nói về nó trước đây, nhưng đó là một hỗn hợp thực sự tốt của rau củ cải, đậu Bắc tuyệt vời, xúc xích...
Tôm có thể được ướp tối đa 3 giờ trước khi nướng. Lượng ớt đỏ được sử dụng có thể được điều chỉnh theo mức độ nóng của bạn. Các món ướp cũng là tuyệt vời trên gà. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Đơn giản, nhanh chóng và công thức ngon. Protein cao. Thích phục vụ nó với đậu xanh và khoai tây nướng cho một bữa ăn đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40...
Đây là một công thức nướng, vợ tôi và tôi đã làm trong hơn 30 năm. Hương vị mè là tuyệt vời, và lò nướng London đi ra mềm như có thể. Xoay nó hai lần mỗi bên để có được các dấu vỉ nướng hình kim...