Món thịt hầm bí ngô này là siêu dễ dàng, một cái gì đó khác biệt và có vị tuyệt vời với khóa học chính. Thưởng thức!
Thành phần
2 cốc bí ngô xay nhuyễn
1 cốc sữa bay hơi
1 chén đường trắng
Cup Bột tự động
2 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
cốc bơ
2 Pinches Ground quế
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp bí ngô, sữa bay hơi, đường, bột mì, trứng, vani, bơ tan chảy và quế xay để nếm thử. Muỗng vào một món thịt hầm.
-
Nướng trong lò đã nóng trong 1 giờ.
Catherine Mills
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 219 | Calo |
| 11g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 11 | |
| Calo 219 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 63mg | 21% |
| Natri 169mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 95mg | 7% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 195mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Fettuccine được sử dụng cho công thức gà và bông cải xanh Alfredo này nhưng bạn có thể sử dụng mì ống yêu thích của mình. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Công thức nước sốt giblet cổ điển của mẹ tôi là một sự bổ sung yêu thích của gia đình cho mỗi Lễ Tạ ơn và Bữa tối Giáng sinh trong hơn 50 năm. Các giblets thêm một hương vị phong phú, thịt và trứng...
Đùi nhanh chóng và dễ dàng với hương vị Ma -rốc phức tạp. Ăn với gạo, trang trí với nêm chanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20...
Một cách dễ dàng để ăn mặc thịt lợn cho gia đình hoặc cho khách! Phục vụ với mì trứng hoặc gạo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...
Đây là một bữa tối dễ dàng mà bà tôi thường làm. Săm thịt lợn được nướng trong các gói giấy nhỏ với khoai lang, hành tây và táo. Rất đơn giản và dễ dàng để làm cho một hoặc cho toàn bộ phi hành đoàn...