Một món thịt hầm florentine gà truyền thống của bạn rất dễ làm và chắc chắn làm hài lòng.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói Penne mì ống
cốc bơ
hành tây đỏ trung bình, băm nhỏ
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
Gói 1 (8 ounce)
2 (10,5 ounce) lon kem súp gà đặc với các loại thảo mộc
1 cốc nửa rưỡi
1 cốc phô mai parmesan tươi
2 muỗng canh nước chanh
2 muỗng nêm gia vị Ý
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne mặt đất
3 cốc gà tây nấu chín
5 ounce rau bina tươi, xắt nhỏ
1 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm penne và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 12 phút. Để ráo nước và đặt trong một bát lớn.
Trong khi mì ống đang nấu ăn, làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây và tỏi và xào cho đến khi mờ, khoảng 5 phút. Thêm nấm và nấu trong khoảng 2 phút.
Trộn súp ngưng tụ, nửa rưỡi, phô mai parmesan, nước chanh, gia vị Ý và hạt tiêu cayenne trong một cái bát. Thêm vào chảo và giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp. Nấu trong 12 phút, sau đó lấy ra khỏi nhiệt.
Thêm gà tây, rau bina và nước sốt vào penne; Khuấy cho đến khi kết hợp tốt. Chuyển đến một món thịt hầm và đầu với phô mai mozzarella.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu và sủi bọt trên đầu, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 584 | Calo |
| 27g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 584 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 15g | 74% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 863mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 9mg | 44% |
| Canxi 313mg | 24% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 556mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn với bài thuyết trình đáng yêu đủ tốt cho khách ăn tối, nhưng thực sự nhanh chóng và dễ thực hiện. Ngon phục vụ trên gạo trắng với một lượng hạnh nhân được nướng hoặc cắt lát. Thời gian...
Yummy và siêu nhanh! Tùy thuộc vào nhu cầu ăn kiêng, bạn có thể thay thế đậu phụ cho trứng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Thức ăn Mexico đơn giản, một kỹ năng này chứa thịt bò xay, khoai tây và rau. Phục vụ với hoặc trên bánh tortillas bột. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...
Bông bông cải xanh nướng này là một sự thay thế ngon và phong phú cho bông cải xanh hấp nhạt nhạt nhẽo! Nó caramen hoàn hảo, và các loại gia vị mang lại cho nó một hương vị tuyệt vời mà trẻ em và cha...
Đây là một cách thực sự hấp dẫn để làm cho lưỡi. Nó thực tế tan chảy trong miệng của bạn. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ 15 phút Tổng thời gian: 8 giờ 30 phút Phục vụ: 20...