Nhiều người nói món cà chua, dưa chuột và salad hành tây đỏ này là một món ăn mùa hè tuyệt vời, nhưng tôi thấy rằng tôi thèm nó quanh năm! Nó đi với tất cả mọi thứ, rất nhanh và dễ thực hiện, và luôn gây ấn tượng với hương vị tuyệt vời của nó.
Thành phần
1 chén dưa chuột thái hạt lựu
1 chén cà chua tươi thái hạt lựu
Chồi dầu ô liu
cốc rượu vang đỏ
cốc hành tây đỏ thái hạt lựu
1 muỗng cà phê hạt tiêu trắng
1 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
Hướng
Cùng dưa chuột, cà chua, dầu ô liu, giấm rượu vang đỏ, hành tây đỏ và hạt tiêu trắng trong một bát phục vụ lớn; Mùa muối. Làm lạnh cho đến khi hơi lạnh, 10 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 266 | Calo |
| 27g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 266 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Natri 585mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 8mg | 38% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 204mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những điều tuyệt vời cho cả một bữa tiệc Super Bowl hoặc một bữa tiệc trưa. Họ gây nghiện, vì vậy hãy chắc chắn để làm thêm một lô. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Người ta làm gì với một cốc Persimmon nhuyễn và một vài cốc ngày? Một người đưa ra một công thức cookie mới! Những thứ này bật ra những chiếc bánh quy gò mà gia đình chúng tôi rất yêu thích. Khi...
Tôi đã từng làm phiên bản đầy đủ chất béo nhưng sau khi tôi mất 100 pound, tôi đã tìm ra cách làm món súp cà chua dễ dàng và ngon tuyệt này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Bạn có mệt mỏi khi ăn bữa ăn Lễ Tạ ơn còn sót lại của bạn? Nếu bạn là, hãy thử công thức này. Nó là lành mạnh và ngon miệng. Sự kết hợp của bạc hà bạc hà và quả nam việt quất ngọt ngào rất mới mẻ...
Rất ngon, rất mặn, mạnh mẽ và công thức súp gà tây hun khói hơi ngọt, làm ấm cơ thể và tâm hồn. Phục vụ với bánh ngô. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục...