Bữa trưa

Súp cà chua Gorgonzola

Thời gian nấu: 35
Phần: 4

Đây là một công thức rất tha thứ. Đừng lo lắng nếu bạn phải sửa đổi số tiền hoặc thay thế một chút. Hãy thử nó với cà chua tươi và húng quế vào mùa hè! Phục vụ trong bát hoặc múc ra những ổ bánh mì tròn 8 inch để làm bát bánh mì.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • hành tây lớn màu đỏ, thái hạt lựu

  • cốc ớt chuông đỏ, thái hạt lựu

  • 2 đinh hương tỏi tỏi, băm nhỏ

  • cốc phô mai gorgonzola, làm vỡ vụn

  • 4 ounces kem phô mai, mềm

  • Cup kem nặng

  • Cốc sữa

  • 1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua

  • 1 cốc nước ép cà chua

  • 2 muỗng cà phê húng quế khô

  • 1 muỗng cà phê đường trắng

  • tiêu toaspoon ground pepper

Hướng

  1. Đun nóng dầu trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa. Thêm hành tây, hạt tiêu và tỏi; Nấu và khuấy 4 đến 5 phút hoặc cho đến khi rau mềm.

  2. Thêm pho mát, kem và sữa; Hỗn hợp nhiệt cho đến khi pho mát tan chảy và hỗn hợp đang sôi.

  3. Khuấy trong cà chua (bao gồm cả chất lỏng của chúng), nước cà chua, húng quế, đường và hạt tiêu. Tiếp tục đun sôi hỗn hợp trong 15 đến 20 phút trong khi khuấy liên tục. Đừng sôi.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

277 Calo
23g Mập
14g Carbs
7g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 277
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 23g 29%
Chất béo bão hòa 12g 62%
Cholesterol 64mg 21%
Natri 593mg 26%
Tổng số carbohydrate 14g 5%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 9g
Protein 7g
Vitamin C 52mg 262%
Canxi 164mg 13%
Sắt 2mg 12%
Kali 544mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Donair

Donairs là một món ngon phổ biến trên bờ biển phía đông Canada, tập trung vào thành phố Halifax. Những chiếc bánh sandwich pita này rất ngon và đơn giản để chuẩn bị. Tạo một mẻ kép thịt và đóng băng...

Bánh sandwich chiên giăm bông và dứa

Bánh sandwich thân thiện với trẻ em này rất ngon và dễ làm cho bữa trưa và đồ ăn nhẹ. Thuộc loại giữa một pho mát nướng và một monte cristo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...

Panini nướng cơ bản

Bánh sandwich Panini có được cái nhìn khác biệt từ các dấu nướng. Tôi thích phục vụ bánh sandwich nướng này với súp hoặc thậm chí salad. Bạn có thể sử dụng công thức này để làm nhiều bánh sandwich...

Salad cá ngừ quế

Một món salad cá ngừ rất đơn giản nhưng thú vị tuyệt vời và đa năng. Tuyệt vời cho những con ngựa d'Oeuvres, nó cũng làm cho một chiếc bánh sandwich hoặc đồ ăn nhẹ tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị...

Salad khoai tây Đức nóng và rối

Salad khoai tây Đức ngon, ngon là một món ăn phụ tuyệt vời cho Bratwurst. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 40 phút Tổng thời gian: 3 giờ 55 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành...