Làm mát, kem, và cay. Nước sốt salad tốt bạn cũng có thể sử dụng như một món nhúng. Công thức này rất giống với Dip mà họ phục vụ tại Chuy, một nhà hàng chúng tôi có ở Texas.
Thành phần
3 tomatillos, trấu và quý
bó rau ngò
2 ớt jalapeno ngâm
1 (16 ounce) Kem chua không có chất béo container
2 (1 ounce) Gói hỗn hợp trang phục trang trại
Hướng
Đặt tomatillos, rau mùi và jalapenos vào một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố. Trộn cho đến khi mịn và đặt sang một bên.
Kết hợp kem chua và hỗn hợp thay đồ trang trại trong một bát vừa. Whisk trong khoảng 3/4 nước sốt xanh; Hương vị và điều chỉnh mức nhiệt bằng cách thêm nước sốt xanh hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 49 | Calo |
| 0g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 49 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 405mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 82mg | 6% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 62mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món salad, hạnh nhân và cam thực sự ngon miệng thêm một twist đặc biệt! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần Chết dầu thực vật...
Một món salad Địa Trung Hải tươi và nhẹ, hoàn hảo hoặc là một món ăn phụ để phục vụ với thịt gà và cá. Nấu couscous của bạn trong nồi tức thì của bạn; Nó sẽ chỉ mất một vài phút để thực hiện! Thời...
Món salad bông cải xanh đơn giản này khởi động bông cải xanh thông thường với một ít vảy chanh và ớt đỏ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 50...
Đây là một công thức đơn giản nhanh chóng được cung cấp bởi mong muốn có một món salad mùa hè ngon miệng với những gì tôi có trong tay. Tôi cũng thích củ cải đường !! Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Tôi muốn tái tạo nước sốt rau mùi kem từ El Pollo Loco. Gần đây tôi đã tham gia một cú đá hạt tiêu poblano, vì vậy đây là phiên bản của tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...