Bánh thịt-Canada truyền thống của Pháp. Nói chung được phục vụ vào Giáng sinh, nhưng tuyệt vời bất cứ lúc nào.
Thành phần
1 pound thịt lợn xay
Pound thịt bê
6 lát thịt xông khói
chén hành tây xắt nhỏ
Cúp cần tây xắt nhỏ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
2 muỗng cà phê sage khô
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 muỗng canh bột ngô
2 (9 inch) lớp vỏ bánh không nung
1 cốc nước
Hướng
Trong một lò nướng Hà Lan, thịt bê màu nâu, thịt lợn và thịt xông khói. Thoát chất béo.
Khuấy trong hành tây, cần tây, tỏi, cây xô thơm, muối và hạt tiêu. Khuấy trong 1 cốc nước, và mang hỗn hợp để đun sôi. Giảm nhiệt, và đậy nắp. Đun nhỏ lửa trong 10 đến 15 phút, hoặc cho đến khi hành tây mềm. Khuấy thường xuyên.
Kết hợp bột ngô và 1/4 cốc nước còn lại. Thêm vào hỗn hợp thịt và rau nóng, nấu ăn và khuấy cho đến khi dày và sủi bọt. Nấu và khuấy thêm 1 đến 2 phút. Hủy bỏ chảo từ nhiệt, và nguội một chút.
Đổ đầy vỏ bánh ngọt với hỗn hợp thịt và rau. Lăn ra lớp vỏ trên cùng, niêm phong các cạnh và đặt các khe có hoa văn vào lớp vỏ trên cùng.
Nướng trong lò nướng 400 độ F (205 độ C) được làm nóng trước trong 40 phút hoặc cho đến khi vàng nâu. Hãy để đứng khoảng 15 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 515 | Calo |
| 37g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 515 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 48% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Natri 582mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 358mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức thịt hầm và gạo này là một cách tuyệt vời để sử dụng tất cả các zucchini từ khu vườn của bạn. Nó rất ngon và ngon! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 10...
Một phiên bản nâng cao của Homestyle Pot Roast, thịt bò om này rất thịnh soạn và đầy sự phong phú của đất. Nó sẽ kết hợp tốt với khoai tây nghiền, mì bơ, hoặc bánh mì giòn. Thời gian chuẩn bị: 10...
Công thức thay đồ gạo hoang dã này đã được một người bạn trao cho tôi, và đó là một truyền thống gia đình kể từ đó. Không cần phải nhét gà tây. Mặc quần áo này có thể được làm một ngày trước Lễ Tạ ơn...
Đây là một món thịt hầm thực vật tuyệt vời như một bữa ăn mùa hè. Bạn có thể muốn đặt một tờ cookie hoặc một cái gì đó dưới món ăn này khi nó nướng, bởi vì nó đôi khi nó bong bóng. Thời gian chuẩn...
Các nhà làm phim Matt Wechsler và Annie Spe Rich có trụ sở tại Chicago có một cuộc sống bận rộn, đặc biệt là với hai đứa con nhỏ để nuôi. Kế hoạch bữa ăn của họ thường xuyên bao gồm các món ăn được...