Mẹ tôi đã chuyển công thức này cho các con gái của cô ấy khi nó được truyền lại cho bà từ mẹ. Đó là một sự thay thế ngon miệng cho nhồi bánh mì truyền thống, và gia đình tôi luôn yêu cầu nó khi một con gà hoặc gà tây có trong thực đơn. Nó sẽ là một bổ sung tuyệt vời cho bàn ăn tối chủ nhật của bạn. Như với bất kỳ công thức tốt, điều chỉnh gia vị theo sở thích của bạn. Số lượng công thức này là cho một con gà xấp xỉ 5 pound.
Thành phần
2 muỗng bơ
1 hành tây, băm nhỏ
3 cốc nước
2 muỗng cà phê cỏ dại khô, hoặc nếm thử
2 muỗng cà phê gia cầm gia cầm, hoặc nếm thử
1 muỗng rau mùi tây khô
hạt tiêu đen cho nếm
2 muỗng canh gà, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 chén gạo trắng hạt dài
Hướng
Đun nóng bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Khuấy hành tây; Nấu và khuấy cho đến khi hành tây mềm và biến thành mờ, khoảng 5 phút. Thêm nước, cỏ dại thì là, gia cầm gia cầm, rau mùi tây, hạt tiêu đen xay, bouillon gà và gạo; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi nước được hấp thụ và gạo chỉ được nấu chín một chút, 12 đến 14 phút. Khuấy, hương vị, và điều chỉnh gia vị nếu muốn. Làm mát hoàn toàn trước khi sử dụng để nhồi một con gà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 132 | Calo |
| 4g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 132 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 393mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 115mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng một người hút thuốc điện để giúp chuẩn bị cho miếng thịt lợn của bạn, và nó sẽ giải phóng bạn cho các nhiệm vụ khác! Công thức này được tạo ra cho bốn miếng sườn dày 1/2 inch, nhưng nó dễ...
Một cách ngon và khác biệt để phục vụ Fiddlehead Ferns. Điều này rất dễ làm và một món ăn chính tuyệt vời cho công ty. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng...
Tôi đã học được điều này khi đóng quân ở khu vực Flemish của Bỉ, trong một ngôi làng tên là Sint-Hubrechtslille. Thật ngon, con gái tôi vẫn yêu cầu tôi làm nó trong 10 năm sau đó! Thời gian chuẩn...
Một niềm vui của đám đông chắc chắn, công thức này sử dụng khoai tây chiên bánh phô mai nacho, cà chua với ớt ớt xanh và kem súp nấm. Và đối với người ăn tinh xảo, bạn có thể sử dụng kem của Súp cần...
Món ăn thoải mái mặn này là bữa ăn còn lại Lễ Tạ ơn phổ biến nhất trong nhà của chúng tôi. Với lớp vỏ bánh và thảo mộc tươi nhất, nó cũng sẽ là một hit trong bạn. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu...