Bạn không cần phải ăn giune để tạo ra một loại nước sốt nếm thử tuyệt vời! Chúng được sử dụng chủ yếu cho hương vị của nước dùng. Mẹ tôi đã thêm một vài quả trứng luộc xắt nhỏ và những con giẻ băm vào nước sốt. Gua này là tuyệt vời với hoặc không có chúng!
Thành phần
4 cốc nước dùng gà
1 cổ gà tây và giblets
chén hành tây xắt nhỏ
1 cần tây, thái hạt lựu
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Cúp nhỏ giọt gà tây
cốc bột mì đa dụng
Hướng
Kết hợp nước dùng, cổ gà tây, giblets, hành tây, cần tây, muối và hạt tiêu trong một chậu lớn. Che và đun nhỏ lửa trong 2 giờ.
Nước dùng căng; Bạn nên có gần 4 cốc.
Làm nóng chảo rán trên lửa vừa. Thêm nhỏ giọt gà tây. Khuấy trong bột cho đến khi mịn. Thêm nước dùng và giblets. Nấu và khuấy cho đến khi pha trộn tốt và dày, 15 đến 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 110 | Calo |
| 8g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 110 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 52mg | 17% |
| Natri 451mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 5mg | 0% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 67mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bobotie đích thực này được sản xuất tại Vườn nho Boschendal Manor độc quyền ở Boschendal, Nam Phi. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 25 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: số 8...
Mẹo sườn là các bộ phận của xương sườn được cắt đi để làm xương sườn St. Louis. Một số người bán thịt gọi đây là thịt lợn. Cắt này có rất nhiều sụn, nhưng nấu chậm, chậm làm mềm sụn và làm cho nó...
Những chiếc bánh crepe này được nhồi đầy tôm và rau và hoàn thành với nước sốt rượu vang trắng. Crepes rất dễ thực hiện, nhưng nếu bạn bị ép thời gian, bạn có thể mua chúng trước. Thời gian chuẩn...
Okra được phủ các loại gia vị Ấn Độ có hương vị và nấu trong nồi chiên không khí cho đến khi siêu giòn trong công thức này cho Kurkuri Bhindi. Đầu với Chaat Masala và phục vụ nó với Chapati nóng hoặc...
Cá hồi này là tươi và dễ dàng. Tất cả các thành phần được ném trong một bộ xử lý thực phẩm để tạo thành một hỗn hợp sau đó trải trên philê cá hồi. Nướng và thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút...