Không ai sẽ cầu xin các mảnh kết thúc nữa, bởi vì tất cả chúng đi ra như những miếng cuối cùng với những chiếc bánh nướng bánh mì thịt gà tây phục vụ cá nhân.
Thành phần
Nấu ăn
2 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
1 (8 ounce) Gói Cheddar Cheese, Cubed (Tùy chọn)
1 hành tây, thái hạt lựu
1 cốc vụn bánh mì dày dạn
Cốc sữa
2 quả trứng
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 tép tỏi, thái hạt lựu
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một hộp muffin với bình xịt nấu ăn.
Kết hợp gà tây xay, phô mai cheddar, hành tây, vụn bánh mì, sữa, trứng, nước sốt Worrouershire, tỏi, muối và hạt tiêu trong một bát lớn; Trộn đều bằng tay của bạn.
Thả muỗng hỗn hợp gà tây vào hộp muffin bằng cách sử dụng một muỗng kem lớn.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
255 | Calo |
14g | Mập |
11g | Carbs |
23g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
Calo 255 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 14g | 17% |
Chất béo bão hòa 6g | 30% |
Cholesterol 108mg | 36% |
Natri 575mg | 25% |
Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
Tổng số đường 3g | |
Protein 23g | |
Vitamin C 2mg | 12% |
Canxi 198mg | 15% |
Sắt 2mg | 12% |
Kali 278mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Salad gạo Địa Trung Hải đầy màu sắc này là một món ăn mùa hè tuyệt vời. Tôi đã sử dụng zucchini tươi, cà rốt và ớt chuông, nhưng bạn có thể thêm bất kỳ loại rau bạn thích. Thay thế gạo bằng couscous...
Công thức gà này với kem cần tây có khoảng thời gian chuẩn bị 5 phút, và nó có vị rất tuyệt. Ức gà trong nước sốt kem với một ít rượu vang trắng! Nó cũng đóng băng tốt. Phục vụ trên gạo với bánh mì...
Thịt lợn mềm và thịt lợn ngon ngọt, với nước sốt mù tạt suy đồi và cân bằng. Tôi thường phục vụ điều này trong bữa tối tự chọn kỳ nghỉ với những cuộn nhỏ - gấp đôi nước sốt và phục vụ nó như một gia...
Hen Cornish này là bữa ăn crockpot yêu thích của vị hôn phu của tôi. Tôi thường phục vụ nó với rau trên gạo hoang dã. Bạn có thể biến công thức nồi nấu chậm này cho hai thành bốn bằng cách tách gà...
Nhồi ớt với gà tây và gạo xay và nướng chúng dưới một lớp phô mai chắc chắn sẽ khiến mọi người ăn rau của họ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục...