Hen Cornish này là bữa ăn crockpot yêu thích của vị hôn phu của tôi. Tôi thường phục vụ nó với rau trên gạo hoang dã. Bạn có thể biến công thức nồi nấu chậm này cho hai thành bốn bằng cách tách gà mái theo chiều dọc sau khi nấu.
Thành phần
2 con gà mái Cornish
1 (10,75 ounce) có thể súp nấm vàng (như Campbell's), chia
2 chén nấm portobello băm nhỏ
1 (7 ounce) ô liu xanh nhét pimento, ráo nước và xắt nhỏ
1 zucchini lớn, băm nhỏ
1 muỗng cà phê muối tỏi
Hướng
Phủ những con gà mái với khoảng 1/4 súp nấm.
Trộn súp nấm còn lại với nấm, ô liu, zucchini và muối tỏi trong một cái bát. Nội dung hỗn hợp bên trong gà mái. Sắp xếp gà mái, bên vú lên, trong nồi nấu chậm. Muỗng bất kỳ hỗn hợp súp còn lại trên gà mái.
Nấu gà mái trong nồi nấu chậm trên cao trong 4 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 851 | Calo |
| 58g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 60g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 851 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 58g | 74% |
| Chất béo bão hòa 14g | 72% |
| Cholesterol 308mg | 103% |
| Natri 4201mg | 183% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 60g | |
| Vitamin C 40mg | 202% |
| Canxi 116mg | 9% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 1526mg | 32% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức nhanh chóng và dễ dàng dẫn đến sườn lợn mềm và hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 miếng thịt lợn Thành...
Đây là một món súp thịnh soạn truyền thống thường ăn vào mùa đông, nhưng có thể ăn bất cứ lúc nào trong năm. Công thức của tôi hoàn toàn không có chất béo! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Đây là một món ăn phụ tuyệt vời, lành mạnh cho mùa hè. Chỉ làm khi cà chua nho vào mùa, hương vị của chúng là chìa khóa! Tuyệt vời trong lò hoặc trên vỉ nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Tôi đã tạo ra công thức này vì nuôi một gia đình không rẻ và bắp cải là. Để làm cho đây là một bữa ăn một món, thay thế thịt xông khói bằng một pound xúc xích Ba Lan hoặc Kielbasa. Thời gian chuẩn...
Món súp nấm Morel tự làm, thịnh soạn này rất ngon và dễ dàng, bạn sẽ không bao giờ quay lại với những thứ đóng hộp nữa! Phục vụ ấm với bánh mì giòn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...