Những chiếc bánh mì tròn hai thành phần này mềm, mềm và dai. Bạn có thể sử dụng bất kỳ sự kết hợp của hạt giống để rắc, ví dụ như mọi thứ gia vị bagel, hạt anh túc, hạt vừng, v.v.
Thành phần
Bột hai thành phần:
1 chén bột tự nâng, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
1 cốc sữa chua Hy Lạp nguyên chất
Toppings tùy chọn:
1 muỗng hỗn hợp gia vị bánh mì tròn (tùy chọn)
Xịt nấu ăn dầu bơ (tùy chọn)
Hướng
Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Kết hợp bột và sữa chua trong một bát lớn và trộn cho đến khi một loại bột mềm hình thành. Bật hỗn hợp lên một bề mặt bột nhẹ và nhào bột trong 3 phút.
Chia bột thành 4 miếng bằng nhau. Làm việc với 1 mảnh tại một thời gian lăn thành một quả bóng. Từ bóng bột thành hình bagel, sử dụng ngón tay của bạn để tạo ra một lỗ nhỏ ở trung tâm. Đặt trên tấm nướng đã chuẩn bị. Lặp lại với bột còn lại.
Cho phép bánh mì tròn nghỉ ngơi trong 15 phút. Xịt với bình xịt nấu ăn và rắc mọi thứ gia vị bagel.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh mì tròn bắt đầu nâu, 20 đến 25 phút.
Ghi chú của Cook:
Cho phép bánh mì tròn của bạn nguội trước khi cắt chúng để chúng giữ kết cấu của chúng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 203 | Calo |
| 5g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 203 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 11mg | 4% |
| Natri 529mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Protein 7g | |
| Kali 48mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tamagoyaki là một bữa sáng Nhật Bản ngon, dễ dàng và vui vẻ! Phục vụ nóng với daikon cạo (củ cải Nhật Bản) và nước tương. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục...
Hãy nghĩ rằng bánh mì nướng quế gặp cuộn quế. Cinnamon Babka này có một kết cấu giòn ở bên ngoài, là mềm bên trong, và chất làm đầy quế tương tự như sự gooey của một cuộn quế. Một bữa sáng hoàn toàn...
Điều này có vị rất giống với các giống bột yến mạch ngay lập tức và đường nâu bạn mua trong các gói nhỏ. Tiết kiệm tiền bằng cách tự làm! Đối với mỗi mẻ bột yến mạch, kết hợp 2/3 cốc yến mạch nấu...
Tìm kiếm một món tráng miệng nhanh chóng và dễ dàng? Hãy thử công thức em bé Dutch-chanh Blueberry này được làm bằng Stevia trong Raw. Chuẩn bị bột trước (và giữ lạnh) cho một điều trị ấm áp sau bữa...
Quả việt quất, bột yến mạch và bột mì nguyên chất nghe có vẻ khủng khiếp, nhưng có vị rất tuyệt. 5 tuổi và 19 tháng tuổi yêu chúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30...