Đây là món rau bina cuối cùng nhúng! Nó được làm từ lá rau bina tươi và hành lá. Tôi luôn được yêu cầu đưa điều này đến với các sự kiện lớn của gia đình và tất nhiên, trong những ngày lễ. Nó có thể được phục vụ cùng một lúc, nhưng ngon nhất khi được làm lạnh trong một giờ. Phục vụ với những lát bánh mì chua.
Thành phần
1 Bunch Rau bina tươi, Thân loại bỏ, xé thành những mảnh nhỏ
Hành lá 1 bó
1 (8 ounce) có thể làm hạt dẻ nước, thoát nước và cắt lát
1 (8 ounce) Kem chua
2 cốc mayonnaise
1 (.4 ounce) gói hỗn hợp súp rau khô
(1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô (tùy chọn)
Hướng
Trong một bát vừa, quăng rau bina, cuống lá xanh và hạt dẻ nước. Trộn trong kem chua, mayonnaise, hỗn hợp súp rau khô và hỗn hợp súp hành tây khô.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 100 | Calo |
| 10g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 48 | |
| Calo 100 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 109mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 66mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Có vị tuyệt vời và trông cũng ngon. Sử dụng thạch tiêu nóng và bơ làm nước sốt bẫy; Con chim này thực sự vừa ngọt vừa cay! . Bằng cách cắt vào đùi hoặc vẫy chân để xem xương có dễ dàng di chuyển...
Nếu bạn là một người sành nấm nhồi, đây là một thử thách! Những điều này thực tế tan chảy trong miệng của bạn và luôn luôn là một hit khi tôi phục vụ họ cho gia đình và bạn bè. Việc làm đầy cũng có...
Zucchini này khuấy rán với hành tây ngọt, cà chua thái hạt lựu và tỏi làm cho một món ăn bên nhanh chóng và dễ dàng. Đi tuyệt vời với ức gà nướng, cá hoặc mì ống. Kể từ khi tôi làm nó, chồng tôi có...
Đây là một người Hy Lạp-ish, Lemony lấy khoai tây nướng đơn giản để làm và đủ ưa thích cho công ty! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Tonkatsu là một phiên bản Nhật Bản của sườn heo chiên giòn với nước sốt rối đặc biệt. Mặc dù nồi chiên không khí sẽ không bao giờ nhân đôi hương vị chiên giòn thực sự, thiết bị này rất nhanh, dọn dẹp...