Bạn muốn biết một bí mật? Khoai tây nghiền nấu chín với nước dùng gà có thêm hương vị! Mặt mặn này hoàn toàn mịn màng và kem, chỉ có một lượng bơ và kem phù hợp cho mọi người thưởng thức. Những khoai tây này rất ngon khi được phục vụ với nước sốt Campbell yêu thích của bạn.
Thành phần
6 khoai tây vàng Yukon, bóc vỏ và cắt thành các miếng 1 inch
2 cốc nước dùng gà Swanson
Cup Light Cream
2 muỗng bơ
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Kết hợp khoai tây và nước dùng gà trong một cái chảo 3 quart trên lửa vừa cao; đun sôi. Giảm nhiệt xuống trung bình, đậy nắp và nấu cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 10 phút. Để ráo khoai tây tốt trong một cái chao, bảo lưu nước dùng.
Chuyển khoai tây trở lại chảo. Thêm nước dùng dành riêng, kem và bơ. Nghiền cho đến khi mịn và nêm muối và hạt tiêu.
Mẹo công thức
Bạn cũng có thể sử dụng nước dùng gà hữu cơ được chứng nhận Swanson hoặc nước dùng gà Gà tốt tự nhiên của Swanson.
Đối với khoai tây nghiền cuối cùng: Sau bước 2, khuấy 1/2 chén kem chua, 3 lát thịt xông khói nấu chín và vỡ vụn, và 1/4 chén hẹ tươi băm nhỏ vào khoai tây nghiền nóng. Rắc thịt xông khói vỡ vụn lên trên.
Đối với khoai lang cực kỳ kem: Thay thế 2 khoai lang lớn (khoảng 2 pounds), bóc vỏ và cắt thành các miếng 1 inch (khoảng 5 1/2 cốc) cho khoai tây vàng Yukon. (Làm 5 phần.)
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 173 | Calo |
| 8g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 173 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 25mg | số 8% |
| Natri 363mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Kali 26mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Cá hồi với hạt tiêu nhà khói, phết pesto và lớp vỏ parmesan. Ăn với đậu xanh nấu chín, măng tây, rượu vang đỏ, bánh mì tỏi và salad Hy Lạp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Những đấu thầu gà giòn này rất linh hoạt. Phục vụ họ như một món khai vị, với một món ăn, hoặc như một món ăn chính. Bạn cũng có thể cắt chúng thành miếng vừa ăn và trên cùng một món salad. Thời...
Gạo xanh, chỉ trong thời gian cho Giáng sinh! Tôi chưa bao giờ phục vụ điều này trong 25 năm mà không có các yêu cầu hoặc yêu cầu cho công thức. Lưu ý: Kem chua và pho mát có thể ít béo nếu bạn muốn...
Đây là một món cá đơn giản và có hương vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 (4...
Nước sốt măng tây kem ăn kèm với gà Schnitzel. Một loại nước sốt rất dễ dàng và bữa ăn gây ấn tượng với khách. Ăn với khoai tây nghiền và ngô tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút...