Sườn heo BBQ kiểu đồng quê nướng và sau đó nướng trong một lớp mía, mật ong và sốt cà chua ngon.
Thành phần
8 sườn thịt lợn kiểu đồng quê
1 cốc mật ong
1 cốc sốt cà chua
2 muỗng mật đường
1 (18 ounce) Nước sốt nướng chai
Hướng
Nướng làm nóng trước cho nhiệt độ trung bình cao.
Lightly Oil Grill Grate. Nướng sườn trong 12 phút, quay một lần trong khi nấu. Chuyển xương sườn vào đĩa nướng 11x16 inch.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Trong một bát lớn, khuấy cùng mật ong, sốt cà chua, mật đường và sốt thịt nướng.
Nướng sườn, không che, trong 1 giờ. Lấy ra khỏi lò, và thoát mỡ. Xương sườn với nước sốt mật ong. Tiếp tục nướng thêm 1 tiếng rưỡi nữa, hoặc cho đến khi xương sườn mềm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 548 | Calo |
| 22g | Mập |
| 69g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 548 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 79mg | 26% |
| Natri 1087mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 69g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 61g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 636mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Buttermilk Gà nướng với một vòng nấu ăn miền Nam. Nếu bạn có thời gian, hãy để gà ngâm trong bơ sữa trong một giờ hoặc qua đêm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Gà ngọt, cay, chiên không khí ở bên trong và giòn ở bên ngoài. Phiên bản của tôi nhận được một liều gấp đôi nước sốt Bang-Bang, chắc chắn sẽ làm hài lòng vị giác. Phục vụ trong vải rau diếp lá nếu...
Công thức gia đình này cho Ki See Ming đến từ Úc. Đó là nhanh chóng để thực hiện và lấp đầy vào những ngày mùa đông lạnh lẽo. Được phục vụ tuyệt vời với gạo hoặc lát bơ của bánh mì Pháp. Thời gian...
Đây là và là món thịt hầm yêu thích của tôi. Tôi hy vọng bạn thưởng thức bữa tối 7 lớp này nhiều như gia đình tôi. Tuyệt vời ấm lên vào ngày hôm sau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ...
Súp cà tím thịnh soạn làm bằng thịt bò xay và rau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh dầu thực vật 1...