Bữa tối

Pesto Pasta

Thời gian nấu: 15
Phần: 8

Pesto Pasta rất dễ làm và đầy hương vị. Nó có vị ngon hoặc lạnh!

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
số 8

Công thức Pesto Pasta được xếp hạng hàng đầu này, kết hợp với nhau chỉ sau 15 phút, là bữa tối hoàn hảo nhanh chóng và dễ dàng trong tuần.

Cách làm Pesto Pasta

Bạn sẽ tìm thấy một danh sách thành phần chi tiết và các hướng dẫn từng bước trong công thức dưới đây, nhưng hãy xem qua những điều cơ bản:

Thành phần mì ống pesto

Đây là những thành phần bạn cần để làm công thức Pesto Pesto dễ dàng này:

  • Pasta : Bắt đầu với hình dạng mì ống yêu thích của bạn.
  • Hành tâydầu : Nấu hành tây trong dầu ô liu cho đến khi mờ.
  • Pesto : Sử dụng nước sốt pesto mua tại cửa hàng hoặc tự làm.
  • Gia vị : mì ống pesto này chỉ đơn giản là nêm muối và hạt tiêu.
  • Phô mai : Lấy pho mát Parmesan của riêng bạn thay vì sử dụng những thứ được phân mảnh trước.

Cách làm Pesto Pasta

Đây là một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm mì ống tắt pesto này:

  1. Đun sôi mì ống trong nước muối và cống.
  2. Nấu hành tây trong dầu, sau đó khuấy trong pesto và gia vị.
  3. Thêm hỗn hợp pesto vào mì ống nóng và quăng với phô mai.

Những gì để phục vụ với Pesto Pasta

Công thức Pesto Pasta đa năng này rất dễ tùy chỉnh bằng cách thêm protein yêu thích của bạn, nếu bạn thích. Gà, xúc xích và đậu xanh đều là hỗn hợp ngon.

Nếu bạn cần cảm hứng món ăn phụ, trong khi đó, chúng tôi đã giúp bạn được bảo hiểm. Dưới đây là một vài công thức nấu ăn ngon, kết hợp tốt với Pesto Pasta:

Cách lưu trữ mì ống pesto

Lưu trữ mì ống pesto còn sót lại của bạn trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh trong ba đến năm ngày. Nóng trong lò vi sóng hoặc trên bếp.

Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi

Tôi đã nhân đôi nước sốt, nhà phê bình 5 sao Sarah Stewart nói. Tôi đã thêm tỏi, cà chua anh đào, phô mai feta, mảnh ớt đỏ và húng quế tươi. Phục vụ với một miếng thịt gà tẩm bột, bánh mì tỏi và salad.

Đây là một người chiến thắng lớn, theo Curt Mcley. Và đa năng quá. Tôi có thể tưởng tượng thêm gà nướng hoặc tôm cho một bữa ăn thậm chí còn chân thành hơn.

Nhanh chóng và dễ dàng, Aja nói. Chỉ là cách tôi thích một công thức khi tôi nghỉ làm và muốn ăn ngay lập tức mà không dành nhiều thời gian trong bếp. Đây là một công thức cơ sở để thêm bất kỳ protein nào bạn chọn.

Đóng góp biên tập của Corey Williams

Thành phần

  • 1 (16 ounce) Gói mì ống

  • 2 muỗng canh dầu ô liu

  • chén hành tây xắt nhỏ

  • 2 muỗng pesto

  • Muối để nếm thử

  • hạt tiêu đen cho nếm

  • 2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền

Hướng

  1. Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi. Khuấy trong mì ống và trở lại đun sôi. Nấu mì ống không che, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 đến 10 phút. Để ráo nước và chuyển vào một bát lớn.

  2. Trong khi đó, làm nóng dầu trong chảo rán trên lửa vừa thấp. Thêm hành tây; Nấu và khuấy cho đến khi mềm, khoảng 3 phút. Khuấy trong pesto, muối và hạt tiêu cho đến khi được làm ấm qua.

  3. Thêm hỗn hợp pesto vào mì ống nóng; Khuấy trong phô mai nghiền và ném tốt vào áo khoác.

    Rita Pellegrini

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

225 Calo
7g Mập
32g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 225
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 7g 9%
Chất béo bão hòa 2g số 8%
Cholesterol 44mg 15%
Natri 71mg 3%
Tổng số carbohydrate 32g 12%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Tổng số đường 0g
Protein 8g
Vitamin C 1mg 6%
Canxi 59mg 5%
Sắt 2mg 12%
Kali 131mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Homestyle Kalua Thịt lợn với bắp cải trong nồi nấu chậm

Lấy cảm hứng từ Luaus ở Hawaii, tôi bắt đầu làm một phiên bản nấu chậm, dễ dàng, ngon của thịt lợn Kalua. Thịt là món ngon. Công thức này không quá khói, nhưng bạn có thể thêm khói nếu bạn thích...

Măng tây với hạt nướng

Một món ăn phụ nhanh chóng phù hợp với bất kỳ protein. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần Pound măng tây tươi, cắt...

Samosas

Những loại bánh ngọt nhồi bông là một yêu thích truyền thống của Ấn Độ. Thịt thịt cừu và gia vị được nấu cùng nhau để tạo ra một chất làm đầy hấp dẫn để dễ làm bột. Công thức có vẻ phức tạp, nhưng nó...

Squash squash và Zucchini

Món ăn ngon này là một món ăn yêu thích của bữa tối Lễ Tạ ơn của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 pound...

Pumpkin mì ống

Ngon! Connor chấp thuận! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn Thành phần 6 ounces penne penne penne cốc bí ngô xay nhuyễn cốc natri...