BBQ nhanh chóng và dễ dàng. Tuyệt vời cho thịt lợn và thịt gà. Khi lưu trữ trong một thùng chứa kín, bạn có thể trộn 3 muỗng bột ngô để ngăn chặn sự vón cục. Áp dụng tự do cho cả hai mặt của thịt đã được đưa đến nhiệt độ phòng. Hãy ngồi, được bao phủ, trong 30 phút trước khi nướng hoặc hút thịt.
Thành phần
cốc đường nâu sẫm
cốc ớt bột
1 muỗng canh muối
1 muỗng hạt tiêu đen mặt đất
1 muỗng canh bột ớt
1 muỗng bột tỏi
1 muỗng canh bột hành tây
1 muỗng canh
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne
Hướng
Treo đường nâu, ớt bột, muối, hạt tiêu đen, bột ớt, bột tỏi, bột hành tây, thì là, và hạt tiêu cayenne với nhau trong một cái bát cho đến khi trộn tốt và không còn cục.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 154 | Calo |
| 2g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 154 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 1779mg | 77% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 29g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 8mg | 38% |
| Canxi 71mg | 5% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 330mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã thua một món salad ngon lành, ngon lành, vì vậy tôi đã nghĩ ra công thức này. Có rất nhiều chỗ để chơi xung quanh với cái này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời...
Gia đình tôi ngấu nghiến điều này mỗi khi tôi nấu nó, điều này khá thường xuyên vì chúng tôi ăn chủ yếu là thịt nai trên thịt bò. Không có hương vị trò chơi và cũng có thể được sử dụng với thịt bò...
Ngon, tươi thuần chay xào chắc chắn sẽ làm hài lòng và là tuyệt vời như một bổ sung cho gạo. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 24 phút Tổng thời gian: 49 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Khi Meyer Lemons đang vào mùa, điển hình là từ tháng 11 đến tháng 3, hãy chắc chắn lấy một số người để làm cho Meyer Lemon Vinaigrette này. Chanh Meyer ít chua và axit hơn nhiều so với chanh truyền...
Tôi làm điều này theo từng đợt lớn và phạm sai lầm đưa ra các lọ của nó cho bạn bè. Bây giờ tôi không thể giữ đủ nó xung quanh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 8...