Làm cho một ổ bánh rất tốt. Tôi sử dụng nó cho những dịp đặc biệt tại nhà thờ. Bạn có thể thay thế đường nâu cho mật ong nếu bạn muốn.
Thành phần
3 cốc bột mì nguyên chất
1 chén bột bánh mì
3 muỗng cà phê muối
2 muỗng cà phê bột nở
cốc dầu thực vật
2 cốc nước
3 muỗng canh mật ong
2 muỗng canh dầu thực vật
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một tấm nướng.
Trong một bát trộn lớn, rây bột mì nguyên chất, bột mì, muối và bột nở. Rây ba lần nữa. Trộn trong 1/4 chén dầu. Trong một bát riêng, hòa tan mật ong trong nước. Khuấy vào hỗn hợp bột. Trộn chỉ cho đến khi một bột dính kéo nhau.
Biến bột ra trên một bề mặt bột tốt và chia thành bốn miếng. Tạo thành các mảnh thành hình dạng mong muốn. Đặt ổ bánh trên tấm nướng mỡ nhẹ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 18 phút. Hủy bỏ từ lò nướng, chải với 2 muỗng còn lại dầu và nướng trong 10 đến 15 phút lâu hơn, cho đến khi đáy ổ đĩa âm thanh rỗng khi khai thác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 150 | Calo |
| 6g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 150 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 548mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 108mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt lợn xay, táo, nước tương và cà rốt mang đến cho những viên thịt này một hương vị ngọt ngào và mặn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời...
Tôm, đậu đỏ (hoặc thận), cà chua với ớt và kem súp nấm làm cho món súp này trở thành một niềm vui đám đông dễ làm, trông và có vị như súp từ một nhà hàng ngon. Ăn kèm với bánh mì nướng tỏi để làm cho...
Đây là một lớp vỏ vụn không được thực hiện. Rất dễ. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 lớp vỏ Thành phần 1 cốc vụn wafer wafer cốc bơ Hướng Kết hợp vụn wafer và bơ hoặc bơ thực vật với nhau một cách triệt...
Tôi lớn lên với những món popover bơ này ăn kèm với phở gà tây tự làm. Rất dễ làm và ngon. Không mở lò cho đến khi xong! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục...
Nước sốt hollandaise mock nhanh chóng và dễ dàng này làm cho một sự thay thế tuyệt vời cho thực tế. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1 cái...