Mmmmm ... Bánh nướng xốp việt quất thuần chay ...
Thành phần
1 bình xịt nấu ăn
2 cốc quả việt quất tươi
2 cốc bột mì đa dụng
1 cốc đường nâu đóng gói nhẹ
Cup unweetened Applesauce
cốc sữa đậu nành
Cúp bơ đậu nành
1 muỗng canh bột nở
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng 12 cốc thiếc muffin mini với lớp lót giấy hoặc xịt bằng bình xịt nấu ăn.
Trộn quả việt quất, bột, đường, táo, sữa đậu nành, bơ đậu nành, bột nở, chiết xuất vani và muối với nhau trong một cái bát. Muỗng bột vào cốc muffin, làm đầy chúng 3/4.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi ngọn là chắc chắn, khoảng 35 phút. Làm mát một chút trên giá.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 205 | Calo |
| 4g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 205 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 274mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 92mg | 7% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 88mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Hầu hết các công thức nấu ăn hollandaise giả sử dụng kem chua hoặc mayonnaise làm cơ sở. Điều này sử dụng kem phô mai. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ...
Một cách vui nhộn để thêm gia vị cho bánh burger cơ bản nhàm chán sẽ trêu ngươi vị giác của bạn! Cajun Spires Mayonnaise là sự bổ sung hoàn hảo cho những chiếc bánh mì kẹp thịt cay này. Thời gian...
Ham Loaf phục vụ với nước sốt cải ngựa. Một ổ bánh ham hơi ngọt ngào rất phù hợp cho ngày lễ, bữa tối hàng ngày và bánh sandwich. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ...
Tôi đã từng bị thách thức bởi lớp vỏ bánh. Sau 27 năm thử nghiệm, đây là công thức thành công nhất mà tôi đã phát triển. Nếu sử dụng bơ muối, hãy giảm muối xuống 1/4 muỗng cà phê. Phục vụ: số 8 Năng...
Điều này đều phổ biến với cả người ăn chay và người ăn thịt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 45 phút Tổng thời gian: 4 giờ 5 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 6 Quarts Thành phần 5 pound cà...