Những chiếc bánh ăn chay này thật tuyệt vời và ngọt ngào! Và nếu bạn không muốn bận tâm với nhiều món ăn thì đây là một công thức tốt vì bạn sử dụng máy xay sinh tố! Thêm vào đó, bạn không cần phải dậy sớm để làm cho họ; Làm đêm hôm trước và lưu trữ trong tủ lạnh. Nhẹ nhàng khuấy trái cây vào bột trước khi nấu, nếu muốn.
Thành phần
1 cốc sữa hạnh nhân
1 chén bột đánh vần
2 muỗng canh dầu
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
thìa muối
1 muỗng canh nước, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
Hướng
Đổ sữa vào máy xay sinh tố. Thêm bột, dầu, đường, bột nở, chiết xuất vani và muối. Trộn trong vài giây cho đến khi kết hợp. Cạo bột ra khỏi hai bên và tiếp tục trộn cho đến khi mịn. Che và làm lạnh bột, 8 giờ đến qua đêm.
Trộn nước vào bột để khôi phục tính nhất quán.
Làm nóng lò nướng ở cài đặt thấp nhất; Đặt một tấm bên trong.
Đun nóng một cái chảo không dính trên lửa vừa. Đổ một phần của bột vào giữa chảo chưa được đánh dấu. Nấu cho đến khi bánh kếp bắt đầu đặt và tối màu, 3 đến 4 phút. Lật và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, thêm 1 đến 2 phút. Đặt trên đĩa trong lò để giữ ấm. Lặp lại với bột còn lại.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại bột bạn thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 117 | Calo |
| 4g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 117 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 164mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 74mg | 6% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 37mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức táo này rất đơn giản để làm và ngon! Tôi làm cho nó cho em trai tôi mọi lúc và anh ấy yêu nó - và anh ấy ghét táo đóng hộp! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...
Công thức zucchini và trứng này là một bữa ăn hoàn hảo, ngon miệng. Bố tôi (người Ý) đã từng xào xạc món này bất cứ lúc nào cho mình. Vào năm 20 năm 1996, tôi đã lật khi thấy nó phục vụ như một món...
Racuchy là bánh kếp Ba Lan siêu phổ biến như một món tráng miệng ở Ba Lan, nhưng tôi làm chúng cho bữa sáng ở đây cho con tôi. Phục vụ rắc đường bột hoặc phủ kem chua. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Hỗn hợp hạnh nhân dừa của chúng tôi mang lại cho sinh tố trái cây này một hương vị nhiệt đới tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1...
Fastnachts tương tự như bánh rán và beignets nhưng ngon hơn nhiều! Chúng thường được làm vào thứ ba chất béo (Mardi Gras). Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ 15...