Tôi đang ở trong một gia đình với nhiều người ăn chay, lớn lên, thay vì có ổ thịt, chúng tôi có ổ bánh mì! Con ổ chuột này là một trong những món ăn yêu thích của tôi lớn lên, và cho đến ngày nay, đó là thứ yêu thích của tôi vào Lễ Tạ ơn. Đối với bất cứ ai muốn thử một công thức ăn chay ngon mới, hãy thử điều này!
Thành phần
1 cốc quả óc chó
Pecans cốc
2 muỗng bơ
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
1 (8 ounce) Gói nấm, băm
3 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh rau mùi tây tươi băm
1 muỗng cà phê khô Marjoram
Teaspoon húng tây khô
1 chén gạo nâu nấu chín
12 ounces cheddar phô mai, nghiền
1 cốc pho mát
4 quả trứng lớn, đánh bại
1 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
Teaspoon Ground Black Pepper, hoặc để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Đặt quả óc chó và hồ đào trên một tấm nướng.
Rang các loại hạt trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng và thơm, khoảng 7 phút. Lấy ra khỏi lò và cắt hạt khi đủ nguội để xử lý.
Tăng nhiệt độ lò lên 375 độ F (190 độ C). Bơ một chiếc chảo loaf 9x5 inch và dòng bằng giấy da.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo gang lớn trên lửa vừa thấp. Thêm hành tây và nấu cho đến khi mờ, khoảng 5 phút. Thêm nấm, tỏi, rau mùi tây, Marjoram và húng tây; Nấu cho đến khi nấm mềm, khoảng 7 phút.
Thêm gạo nấu chín, hạt xắt nhỏ, phô mai cheddar, phô mai, trứng, muối và hạt tiêu; Khuấy cho đến khi mọi thứ được kết hợp. Chuyển hỗn hợp vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò cho đến khi đỉnh được làm tròn và vàng, khoảng 1 giờ 10 phút. Lấy ra khỏi lò và để ngồi ít nhất 10 phút trước khi cắt và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 393 | Calo |
| 31g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 393 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 698mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 301mg | 23% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 291mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Ức gà không xương ướp qua đêm, sau đó nướng trong khoai tây chiên có hương vị hành tây. Ăn với khoai tây nướng hai lần, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 1...
Nấm và đậu đen quesadilla này là một trong những bữa tối nhanh chóng và dễ dàng yêu thích của tôi. Tôi đã tạo ra công thức này trong khi súng trường qua phòng đựng thức ăn của mình, tìm kiếm một bữa...
Nếu bạn chưa bao giờ có gà nóng ở Columbia, chúng ta sẽ nói về món gà rán nóng, cực kỳ giòn với một lớp men truyền năng cayenne và 'men' ý tôi là bơ tan chảy và mỡ lợn. Đối với hồ sơ, tôi...
Nơi tôi đến từ không có trò chơi Tiger nào hoàn thành mà không có Detroit Coney. Đó là một con chó nóng nướng tự nhiên, chứa nước sốt ớt, mù tạt và hành tây. Yummy ... Detroit Style Yummy! Thời gian...
Đây là một công thức tuyệt vời làm cho một số lượng rất lớn! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 2 (10,75...