Cuối cùng, một món thịt hầm ngô chay! Tuyệt vời cho các ngày lễ.
Thành phần
1 (15 ounce) có thể toàn bộ ngô kernel, thoát nước
1 (14,75 ounce) có thể làm kem ngô
1 cốc kem chua
Bơ, tan chảy
2 quả trứng, đánh bại
Cornbread:
cốc bột mì đa dụng
Cúp ngô vàng
3 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh bột nở
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi mỡ một món nướng vuông 9 inch.
Kết hợp toàn bộ ngô, ngô kem, kem chua, bơ tan chảy và trứng trong một bát vừa.
Kết hợp bột mì, bột ngô, đường, bột nở và muối trong một bát riêng. Khuấy hỗn hợp bánh ngô vào hỗn hợp ngô. Muỗng vào món ăn đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đỉnh có màu nâu vàng, khoảng 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 349 | Calo |
| 20g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 349 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 12g | 58% |
| Cholesterol 90mg | 30% |
| Natri 617mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 119mg | 9% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 226mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là khía cạnh bất ngờ của tôi cho Lễ Tạ ơn và những người may mắn khác. Bên cạnh việc tuyệt đẹp, nó vẫn còn tốt khi được sản xuất phía trước, có vị rất tuyệt ở nhiệt độ phòng và hấp dẫn rất nhiều...
Tôi thích lớp vỏ bánh bong tróc nhưng đôi khi tôi cần một chút thay đổi. Lớp vỏ được làm từ bột mì nguyên hạt, hạt lanh và hạt anh túc, thêm một giòn đẹp cho rau bina kem và làm đầy nấm. Thời gian...
Sliders Cheeseburger nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 thanh trượt Thành phần 1 pound thịt bò xay Hành tây, xắt nhỏ 2 muỗng...
Có một số ít các công thức nấu ăn cơ bản, cơ bản mà bất cứ ai thực sự muốn học cách nấu ăn đều phải làm chủ. Đó là học cách làm các món ăn như món cà ri và bông cải xanh này cho phép bạn đi từ một...
Tôi đã làm món súp khoai tây này cho nhiều người đã cho nó tiêu đề này. Phải mất một chút nỗ lực nhưng cũng có giá trị. Xin lưu ý: Đối với những người không muốn sử dụng thịt xông khói, thay thế 1/4...