Một món ngon, Gamey đảm nhận một yêu thích BBQ cũ.
Thành phần
cốc băm nhỏ hành tây
1 muỗng cà phê bột mù tạt khô
Teaspoon tiêu đen
1 muỗng cà phê miếng ớt đỏ nghiền nát
2 muỗng canh đường nâu đóng gói
2 tép tỏi, nghiền nát
Gừng 1 (1 inch), thái lát dày và nghiền nát
1 muỗng canh giấm gạo
2 muỗng khói thuốc
3 muỗng mật ong hoặc mật đường
1 cốc cà chua xay nhuyễn
2 pounds thịt nai, cắt thành các khối 1 inch
20 xiên tre, ngâm trong nước trong 20 phút
1 ớt chuông đỏ, cắt thành các mảnh 1 inch
1 ớt chuông màu vàng, cắt thành các mảnh 1 inch
1 hành tây đỏ, cắt thành các khối 1 inch
lên nấm, giảm một nửa
1 pint anh đào cà chua
Hướng
Khuấy hành tây, bột mù tạt, hạt tiêu, mảnh hạt tiêu và đường trong một bát lớn. Thêm tỏi, gừng, giấm gạo, khói lỏng, mật ong và cà chua xay nhuyễn; trộn kỹ. Toss Venison với ướp, che, và ướp trong tủ lạnh 30 phút đến qua đêm.
Làm nóng trước một vỉ nướng cho lửa vừa.
Xử lý các miếng thịt nai, xen kẽ với tiêu đỏ, hạt tiêu vàng, hành tây đỏ, nấm và cà chua anh đào. Nướng cho đến khi thịt nai không còn màu hồng, khoảng 15 phút, tùy thuộc vào vỉ nướng. Ngoài ra, Kabobs có thể được nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước ở 425 độ F (220 độ C) trong khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 250 | Calo |
| 7g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 250 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 96mg | 32% |
| Natri 191mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 59mg | 297% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 5mg | 28% |
| Kali 784mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Chú gà Mexico tuyệt vời với sự thoải mái trong mỗi miếng cắn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 nửa ức gà đông...
Công thức này đã được em gái tôi trao cho tôi, người đã nhận được nó từ một người phụ nữ đến từ Hungary năm 1961. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 30 phút Tổng thời gian: 3 giờ 50 phút...
Một công thức bánh sandwich dễ dàng, cay. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 4 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 44 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 muỗng cà phê...
Một món rang rất ẩm với nước sốt nấm, kem ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 5 phút Tổng thời gian: 4 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (4 pound) rump...
Súp lơ và phô mai kết hợp để làm một món ăn kem bên. Các khả năng với gia vị là vô tận. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...