Một bữa tối nhẹ của bánh hành tây Vidalia, một món salad ngon ở bên cạnh, và một ly nước chanh lạnh tự làm đá là hoàn hảo cho những đêm mùa hè nóng bỏng! Bổ sung tùy chọn có thể là ớt đỏ ngọt vào hành tây khi chúng nấu và/hoặc thịt xông khói hoặc miếng giăm bông tươi có thể được thêm vào hỗn hợp trước khi nướng. Tất cả các phiên bản là tuyệt vời! Nếu muốn, một cặp vòng hành tây Vidalia trông tuyệt vời trên đỉnh của chiếc bánh để trang trí!
Thành phần
6 hành tây Vidalia, cắt lát mỏng
4 quả trứng, đánh bại
1 cốc kem chua
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Cup bơ không ướp muối
cốc phô mai parmesan nghiền
1 Pinch Paprika
2 muỗng canh nước sốt nóng
2 (9 inch) Vỏ bánh, nướng
cốc phô mai parmesan nghiền để topping
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Trong một cái chảo trung bình, nấu hành tây trong bơ trong khoảng 10 phút, hoặc cho đến khi rõ ràng và mềm mại; Khuấy thường xuyên. Nước ép dự trữ.
Trong một bát lớn, trộn hành tây với trứng và kem chua. Khuấy trong nước ép hành tây, bơ và phô mai. Thêm muối và hạt tiêu và nước sốt nóng để nếm. Hãy chắc chắn rằng tất cả các thành phần được pha trộn tốt và sau đó đổ vào vỏ 2 bánh.
Rắc phô mai nghiền và ớt bột lên trên bánh nướng. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút. Nhiệt độ thấp hơn đến 350 độ F (175 độ C) và nướng thêm 30 đến 40 phút, hoặc cho đến khi có màu nâu nhạt trên đỉnh. Để nguội trong vài phút để giải quyết trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 279 | Calo |
| 20g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 279 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 234mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 21g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 101mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 206mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một sự thay đổi hương vị cho một tác phẩm kinh điển của Đức, món salad khoai tây này nhận được một hương vị lớn từ giăm bông của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian...
Hành tây Vidalia chứa đầy thịt bò và bơ được nướng để hoàn thiện caramen! Thời gian chuẩn bị: 4 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 4 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 hành...
Baked acorn bí với hương vị màu cam bơ, có dấu với nhục đậu khấu. Trẻ em thích điều này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Ý tưởng về Salad Waldorf là không hấp dẫn đối với tôi trong nhiều năm. Vì vậy, tôi đã thử nghiệm với các thành phần một chút và cuối cùng đã tìm thấy một công thức rất ngon! Đây là spin của riêng...
Được thực hiện bằng cách tạo ra một loại quần áo của các loại, đây là cách làm salad mì ống cũ. Sử dụng cần tây, ớt chuông đỏ và xanh lá cây, hành tây, khối salad (dưa chua ngọt) với sự pha trộn của...