Mức ẩm và ngon với lớp phủ giòn phong phú, những món thịt gà này được đảm bảo trở thành một gia đình yêu thích. Kem thay thế cho sữa nếu bạn muốn làm phong phú thêm hương vị hơn nữa.
Thành phần
1 quả trứng
Cốc sữa
cốc quả óc chó băm nhỏ
cốc bột mì đa dụng
1 muỗng tarragon khô
Muối, để nếm
1 pound không xương, ức gà không da, cắt thành dải mỏng
Cup bơ không ướp muối
Chết dầu thực vật
Hướng
Đánh trứng cùng với sữa trong một bát nông. Kết hợp quả óc chó, bột mì, tarragon và muối trong một bát nông thứ hai. Nhúng các dải gà đầu tiên vào hỗn hợp trứng, sau đó vào hỗn hợp bột, phủ đều và đặt lên một đĩa.
Làm tan chảy bơ với dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Chiên gà trong các mẻ nhỏ trong hỗn hợp bơ cho đến khi lớp phủ có màu nâu và giòn, khoảng 5 phút. Kiểm tra một để chắc chắn rằng nó được nấu qua. Gà không còn màu hồng và nước ép chạy rõ ràng. Để ráo nước trên khăn giấy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 706 | Calo |
| 54g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 706 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 54g | 70% |
| Chất béo bão hòa 14g | 72% |
| Cholesterol 149mg | 50% |
| Natri 174mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 92mg | 7% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 406mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Những loại ớt nhồi bông lỗi thời này là một món ăn thoải mái cổ điển. Mẹ tôi thường làm cho họ mọi lúc. Ớt chuông xanh được nhồi với hỗn hợp thịt bò xay và gạo, sau đó được làm nhòe trong nước sốt cà...
Mẹ tôi đã đánh bại ông nội cho công thức này nhưng ông nói với bà rằng ông không có. Vì vậy, khi anh ấy làm bánh mì một ngày, cô ấy đã bắt từng thành phần trong một cái bát và đo nó và đặt nó vào bát...
Nhanh chóng, dễ dàng, giá rẻ. Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 phần ăn Thành phần 1 (2 đến 3 pound) nguyên con gà, cắt thành miếng Cốc mật ong, được làm ấm nhẹ Cup Chuẩn bị mù tạt Teaspoon Nutmeg...
Đây là món ướp yêu thích của tôi sau một mùa săn bắn tốt. Hai ngày trong tủ lạnh thực sự tạo ra sự khác biệt khi đối phó với những người cầu kỳ, những người không thích hương vị hoang dã của một cuộc...
Công thức này, như hầu hết tôi có, được mẹ tôi tặng cho tôi, và thực sự đơn giản và rất ngon như một bổ sung cam quýt kem cho cá hoặc thịt gà. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng...