Đây là một loại ngô ngon, dễ dàng và kem. Bạn có thể điều chỉnh mức độ cay theo loại cà chua với ớt ớt xanh bạn mua. Ăn kèm với bánh tortilla.
Thành phần
2 (8 ounce) gói phô mai kem, mềm
1 cốc bơ, mềm
2 (15,25 ounce) lon ngô trắng, thoát nước
2 (14 ounce) lon cà chua thái hạt lựu với ớt ớt xanh
Hướng
Kết hợp kem phô mai, bơ, ngô và cà chua với ớt ớt xanh trong nồi nấu chậm. Đặt nồi nấu chậm ở mức thấp. Nấu cho đến khi kem phô mai và bơ tan chảy hoàn toàn, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 138 | Calo |
| 12g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 28 | |
| Calo 138 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Natri 273mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 101mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ăn trưa truyền thống của Đan Mạch. Trải một số trên bánh mì lúa mạch đen và đầu với dưa chuột hoặc cà chua hoặc bất cứ thứ gì khiến bạn thích. Làm cho một bổ sung tuyệt vời cho Smorgesbord...
Tôi đã chán với những quả trứng bị quỷ quyệt truyền thống và đã cố gắng tìm thêm cách nấu ăn với bơ. Tôi đã làm những thứ này cho một bữa tiệc Derby Kentucky và cả 24 đã biến mất trong vòng vài phút...
Gia đình tôi hoàn toàn thích bánh mì này. Và nó được làm chỉ với 5 thành phần. Để ngoại trừ bánh mì, tôi luôn có mọi thứ để làm bánh mì ngon tuyệt này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25...
Một yêu thích của Nhật Bản. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh Mirin (rượu...
Hãy thoải mái điều chỉnh điều này theo bất kỳ cách nào bạn muốn, bao gồm thêm nhiều nước cốt dừa. Vợ tôi được ghi nhận là thích gấp đôi so với tôi đã sử dụng ở đây, điều này sẽ mang lại cho bạn một...