Đây là một loại ngô ngon, dễ dàng và kem. Bạn có thể điều chỉnh mức độ cay theo loại cà chua với ớt ớt xanh bạn mua. Ăn kèm với bánh tortilla.
Thành phần
2 (8 ounce) gói phô mai kem, mềm
1 cốc bơ, mềm
2 (15,25 ounce) lon ngô trắng, thoát nước
2 (14 ounce) lon cà chua thái hạt lựu với ớt ớt xanh
Hướng
Kết hợp kem phô mai, bơ, ngô và cà chua với ớt ớt xanh trong nồi nấu chậm. Đặt nồi nấu chậm ở mức thấp. Nấu cho đến khi kem phô mai và bơ tan chảy hoàn toàn, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 138 | Calo |
| 12g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 28 | |
| Calo 138 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Natri 273mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 101mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món khai vị nhanh chóng và dễ dàng. Bạn tôi đã cho tôi công thức này và tôi đã sử dụng nó nhiều lần trong một nhúm. Họ là những vết cắn nhỏ ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Hãy nghĩ rằng Caprese nhưng ấm áp và với một loại phô mai có thể nướng như Halloumi thay vì Mozzarella. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ...
Hương vị lấy cảm hứng từ Địa Trung Hải của Basil và pho mát Parmesan thêm niềm say mê thơm ngon cho những chiếc hạnh nhân dày dạn này. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 lòng trắng...
Đồ ăn nhẹ tươi, nhanh và dễ dàng này là lành mạnh và ngon miệng. Tôi đã thử chanh, chanh, cam, bưởi, chanh meyer, nước chanh và satsuma và tôi thích quả chanh thời trang tốt nhất, nhưng xin vui lòng...
Gia đình tôi yêu thích tôm nhúng này. Nó là kem và phô mai với ít cảm giác cay. Tôi phục vụ nó với chip tortilla. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút...