Công thức salad nêm này là tuyệt vời để có một bữa trưa đơn giản hoặc phục vụ trong một bữa tối ngon miệng. Các nguyên liệu tươi làm cho món salad này rất thanh lịch, và bài thuyết trình nêm làm cho nó trở thành một món khai vị tuyệt vời cho một bữa tối đặc biệt. Tốt nhất là làm lạnh thay đồ trong 24 giờ trước khi phục vụ.
Thành phần
1 pound phô mai xanh, chia
Cup mayonnaise
cốc bơ sữa
cốc rượu vang đỏ
cốc kem chua
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
hạt tiêu đen cho nếm
1 đầu rau xà lách, cắt thành 8 nêm
2 cà chua roma, thái hạt lựu
1 củ hành đỏ nhỏ, cắt mỏng
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Kết hợp 1/2 phô mai xanh, mayonnaise, bơ sữa, giấm, kem chua, đường, dầu ô liu, tỏi và hạt tiêu trong một bát; Trộn bằng một máy trộn tay điện cho đến khi kết hợp tốt. Che và thư giãn trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đặt mỗi món rau diếp nêm trên một đĩa salad. Rưới nước sốt trên mỗi nêm. Phân tán cà chua, hành tây và phô mai xanh còn lại trên mỗi món salad.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 362 | Calo |
| 31g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 362 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 39% |
| Chất béo bão hòa 14g | 68% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 892mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 338mg | 26% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 328mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Những đứa trẻ của tôi ngấu nghiến cái này, và nó cũng có lợi ích là dễ dàng làm và bổ dưỡng! Phục vụ với vỏ taco và đầu với rau diếp và phô mai. Sử dụng yêu thích của tôi là trên một món salad taco...
Một món salad mới mẻ với hương vị cây thì là cân bằng với bưởi đỏ, táo, hành tây, và đứng đầu với nước sốt cam quýt và húng quế tươi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4...
Một bữa trưa tuyệt vời, sảng khoái vào một ngày nóng. Phục vụ trên bánh hoặc trên đỉnh rau diếp cắt nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2...
Tôi chưa bao giờ quan tâm đến súp lơ hoặc gừng tươi, nhưng tôi thích công thức đơn giản và ngon miệng này. Nó thậm chí còn được phục vụ tốt hơn với tỏi hoặc bánh mì giòn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Hà thuật coleslaw giòn này là một món ăn phụ tuyệt vời hoặc salad. Tôi thích sử dụng mì ramen cay cho một hương vị nhiệt tình hơn! Công thức này thậm chí còn tốt hơn vào ngày hôm sau. Thời gian...