Những bánh quy lúa mì mỏng này rất đơn giản và tiết kiệm để làm. Chúng đi tuyệt vời với hầu hết mọi sự nhúng hoặc lây lan, và có hương vị tươi hơn nhiều so với bánh quy do nhà máy sản xuất.
Thành phần
1 chén bột mì nguyên chất
1 cốc bột mì đa dụng
thìa muối
cốc dầu thực vật
1 ly nước
Muối để rắc
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát vừa, khuấy cùng nhau trong bột mì, bột mì đa dụng và 3/4 muỗng cà phê muối. Đổ dầu thực vật và nước; Trộn cho đến khi chỉ trộn.
Cuộn bột ra trên một bề mặt bột nhẹ đến độ dày từ 1/8 inch trở xuống. Đặt bột lên một tấm nướng không có dầu, và Mark hình vuông bằng dao, nhưng không cắt qua. Chụp từng cái bánh quy với một cái nĩa một vài lần, và rắc muối.
Nướng trong 15 đến 20 phút trong lò nướng nóng sẵn, hoặc cho đến khi giòn và nâu nhạt. Làm nguội trên tấm nướng, sau đó tách thành bánh quy riêng lẻ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 64 | Calo |
| 3g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 64 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 55mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Protein 2g | |
| Canxi 3mg | 0% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 33mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Từ anh họ của tôi Linda! Họ la tuyệt nhât! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 6 cốc Thành phần 6 cốc...
Nguồn làm ngấm nhúng tôm mịn này với đủ hương thơm và độ tươi để làm hài lòng tất cả mọi người. Phục vụ với bánh quy hoặc bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời...
Hạnh nhân gia vị là một điều trị mùa đông tốt đẹp. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần 1...
Một món nhúng queso dựa trên hạt điều có hàng tấn hương vị và sẽ đánh lừa cả những người hâm mộ Queso nhất! Công thức này được sản xuất tốt nhất trong một máy xay sinh lực cao (tôi có vitamix). Tôi...
Tôi đã nhìn khắp mạng lưới và không tìm thấy một con ceviche tôm giống như thế này! Bạn bè của tôi hoàn toàn thích nó và cầu xin tôi cho công thức! Bạn luôn có thể nhân đôi nó cho các bên lớn hơn-nó...