Tôi yêu món bít tết tại một nhà hàng tôi thường xuyên. Tôi đã phát triển một công thức ở nhà thông qua thử nghiệm và lỗi. Tôi cảm thấy nó đến khá gần. Đây là một cách hương vị để nướng bít tết. Hy vọng bạn thích!
Thành phần
cốc nước
Cup whisky
cốc nước ép dứa
cốc đường nâu
cốc thái hạt lựu hành tây
Cup Teriyaki Sauce
cốc nước tương
Cúp khói chất lỏng
1 muỗng cà phê tỏi băm
4 (8 ounce) Bít tết mắt
Hướng
Lấy cùng nước, rượu whisky, nước ép dứa, đường nâu, hành tây thái hạt lựu, nước sốt teriyaki, nước tương, khói lỏng và tỏi băm trong bát.
Nằm bít tết ở đáy của một món nướng. Đổ ướp lên bít tết; Làm lạnh qua đêm.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao, và lưới dầu nhẹ.
Nướng bít tết đến độ mềm mong muốn, 3 đến 5 phút mỗi bên cho trung bình hiếm. Cho phép bít tết nghỉ ngơi trong 5 đến 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 652 | Calo |
| 35g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 652 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 44% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 81mg | 27% |
| Natri 2196mg | 95% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 34g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 57mg | 4% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 557mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt lợn trong nước sốt adobo ngon là tuyệt vời trên gạo hoa nhài trắng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Món ăn truyền thống Ấn Độ này được bạn tôi từ Mumbai gợi ý. Nó là kem và đầy hương vị và nên được phục vụ trên một số loại carb (gạo, khoai tây, naan) để hấp thụ và làm biến dạng gia vị. Nó có thể dễ...
Công thức kapusta ngon này đã được bà ngoại Ba Lan của tôi truyền lại. Tôi lớn lên ăn nó trong mỗi bữa ăn ngày lễ. Nó thường được phục vụ như một món ăn phụ nhưng làm một món ăn chính tuyệt vời cho...
Một đầu thép thực sự chỉ là một con cá hồi cầu vồng đã từng là một trong những hồ lớn hoặc ra đại dương trong phần lớn cuộc đời và đã trở về nơi sinh ra của nó. Đây là một cách xoắn để phục vụ đầu...
Đây là một công thức Hawaii không thể tin được, sử dụng các nguyên liệu bản địa để tạo ra một món ăn nóng và ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút...