Tôi yêu món bít tết tại một nhà hàng tôi thường xuyên. Tôi đã phát triển một công thức ở nhà thông qua thử nghiệm và lỗi. Tôi cảm thấy nó đến khá gần. Đây là một cách hương vị để nướng bít tết. Hy vọng bạn thích!
Thành phần
cốc nước
Cup whisky
cốc nước ép dứa
cốc đường nâu
cốc thái hạt lựu hành tây
Cup Teriyaki Sauce
cốc nước tương
Cúp khói chất lỏng
1 muỗng cà phê tỏi băm
4 (8 ounce) Bít tết mắt
Hướng
Lấy cùng nước, rượu whisky, nước ép dứa, đường nâu, hành tây thái hạt lựu, nước sốt teriyaki, nước tương, khói lỏng và tỏi băm trong bát.
Nằm bít tết ở đáy của một món nướng. Đổ ướp lên bít tết; Làm lạnh qua đêm.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao, và lưới dầu nhẹ.
Nướng bít tết đến độ mềm mong muốn, 3 đến 5 phút mỗi bên cho trung bình hiếm. Cho phép bít tết nghỉ ngơi trong 5 đến 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 652 | Calo |
| 35g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 652 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 44% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 81mg | 27% |
| Natri 2196mg | 95% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 34g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 57mg | 4% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 557mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức Kielbasa dễ dàng nấu với ớt đỏ và vàng và khoai tây. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 muỗng canh dầu thực vật 1 (16 ounce...
Đây không chỉ là một sự thay thế ngon miệng cho các công thức khoai tây nghiền thông thường, mà đó còn là một cách rất thân thiện với người dùng để phục vụ món ăn khoai tây của bạn. Chúng thực sự suy...
Nội ức gà ngon được bọc trong thịt xông khói và nhấm nháp nước sốt BBQ và phô mai cheddar. Đó là sự hoàn hảo mà không có bất kỳ sự ồn ào nào, và bạn chỉ cần 4 thành phần! Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Công thức này rất dễ dàng, và gia đình tôi yêu nó! Có vị tuyệt vời với rau bina và một ổ bánh mì. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 ức gà không da, không xương 1 chén nước sốt salad kiểu...
Món gà nướng cay, ướp này giống như món gà tequila Lime của chuỗi nhà hàng nổi tiếng. Thưởng thức! Ăn với gạo và pico de gallo salsa, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời...